Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
benkoigor1 benkoigor1 • 2. februára 2025 o 9:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Nedeľné dialógy

Tepy a tempo

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,7 km
schedule Čas
01:11:50
landscape Nastúpané
240 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 16,1 km/h
Výkon 250 W 467 W
Tepová frekvencia 138 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 950 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

benkoigor1 benkoigor1 • 7. februára 2026 o 11:59
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 2,5 km
schedule 00:40:33
landscape 111 m
benkoigor1 benkoigor1 • 26. januára 2026 o 22:16
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Night Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:55
landscape 0 m
benkoigor1 benkoigor1 • 27. januára 2026 o 17:48
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:08
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
flatSprint flatSprint open_in_new
0,38 km  -0.5 %
 01:59
11,6 km/h
11,6 km/h 255 W 144 bpm 01:21
17,0 km/h
Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu open_in_new
1,85 km  1.8 %
 10:12
10,9 km/h
10,9 km/h 261 W 139 bpm 07:19
15,2 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 03:34
9,5 km/h
9,5 km/h 252 W 135 bpm 02:29
13,6 km/h
Zelezna st. no.1 Zelezna st. no.1 open_in_new
4,11 km  1.8 %
 23:46
10,4 km/h
10,4 km/h 263 W 141 bpm 17:24
14,2 km/h
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 03:45
11,1 km/h
11,1 km/h 260 W 134 bpm 02:50
14,7 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 09:30
10,4 km/h
10,4 km/h 264 W 139 bpm 03:46
26,3 km/h
Klepac-Studnicka Klepac-Studnicka open_in_new
1,57 km  3.4 %
 09:15
10,2 km/h
10,2 km/h 269 W 143 bpm 06:31
14,5 km/h
Snezienka-Klepac Snezienka-Klepac open_in_new
2,63 km  -1.7 %
 14:21
11,0 km/h
11,0 km/h 235 W 132 bpm 10:16
15,4 km/h
DH DH open_in_new
2,52 km  -2.1 %
 13:31
11,2 km/h
11,2 km/h 229 W 131 bpm 10:01
15,1 km/h
Interval: Parkovisko - Velocity Interval: Parkovisko - Velocity open_in_new
0,49 km  -1.7 %
 02:58
10,0 km/h
10,0 km/h 241 W 131 bpm 01:51
16,1 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:21
10,2 km/h
10,2 km/h 241 W 136 bpm 00:44
18,7 km/h
Poza ústavy SAV Poza ústavy SAV open_in_new
0,49 km  4.7 %
 03:02
9,8 km/h
9,8 km/h 282 W 140 bpm 02:08
13,9 km/h
Westend Gate - Kapurka SAV Westend Gate - Kapurka SAV open_in_new
0,27 km  5.3 %
 01:42
9,6 km/h
9,6 km/h 295 W 143 bpm 01:10
13,9 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up