home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
nneemmeeccm • 1. februára 2025 o 10:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,1 km
schedule Čas
01:23:41
landscape Nastúpané
565 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,0 km/h 17,6 km/h
Výkon 258 W 538 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 132 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • Včera o 16:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 9,1 km
schedule 00:48:40
landscape 192 m
nneemmeeccm • Predvčerom o 9:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Vapenna a petrklin

trending_up 9,3 km
schedule 01:43:43
landscape 826 m
nneemmeeccm • 1. mája 2025 o 9:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 9,0 km
schedule 01:03:59
landscape 466 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Opavská Climb Opavská Climb open_in_new
0,51 km  8.5 %
 04:28
6,9 km/h
6,9 km/h 317 W 147 bpm 03:35
8,6 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 10:21
3,8 km/h
3,8 km/h 257 W 154 bpm 06:10
6,5 km/h
Climb to the tower Climb to the tower open_in_new
1,46 km  12.7 %
 15:32
5,6 km/h
5,6 km/h 279 W 152 bpm 10:52
8,0 km/h
Hore Somárskou Hore Somárskou open_in_new
0,29 km  10.1 %
 02:39
6,6 km/h
6,6 km/h 249 W 150 bpm 01:44
10,0 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
2,10 km  -9 %
 13:45
9,2 km/h
9,2 km/h 232 W 146 bpm 08:48
14,3 km/h
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
 13:52
5,6 km/h
5,6 km/h 271 W 153 bpm 08:53
8,8 km/h
Solo's Return Solo's Return open_in_new
1,24 km  -14.9 %
 06:19
11,7 km/h
11,7 km/h 194 W 147 bpm 05:34
13,3 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up