home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
4896 • 2. februára 2025 o 10:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - RAČIANSKY KROS ZIMA 2025 - M50 - 3. place

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,6 km
schedule Čas
01:25:07
landscape Nastúpané
517 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 23,3 km/h
Tepová frekvencia 155 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 051 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

4896 • 1. mája 2025 o 15:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 31,7 km
schedule 02:31:33
landscape 120 m
4896 • 1. mája 2025 o 20:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 12,8 km
schedule 01:12:52
landscape 109 m
4896 • 2. mája 2025 o 7:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 9,7 km
schedule 00:33:59
landscape 156 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Knižkova dolina-Vypálenisko Knižkova dolina-Vypálenisko open_in_new
2,28 km  8.5 %
 14:46
9,2 km/h
9,2 km/h - 150 bpm 12:15
11,1 km/h
Račiansky kros 15k NOVÁ TRASA Račiansky kros 15k NOVÁ TRASA open_in_new
15,79 km  0 %
 01:25:44
11,1 km/h
11,1 km/h - 155 bpm 01:12:49
13,0 km/h
1KM kopec 1KM kopec open_in_new
1,02 km  7.3 %
 05:59
10,2 km/h
10,2 km/h - 149 bpm 04:32
13,5 km/h
Knizkova-lesom Knizkova-lesom open_in_new
0,94 km  10.4 %
 06:46
8,3 km/h
8,3 km/h - 153 bpm 05:39
9,9 km/h
Zbojníčka - Bystrické po zelenej Zbojníčka - Bystrické po zelenej open_in_new
1,96 km  0.2 %
 11:15
10,5 km/h
10,5 km/h - 159 bpm 09:29
12,4 km/h
Zelený zbežík Zelený zbežík open_in_new
0,41 km  -13.1 %
 01:54
12,9 km/h
12,9 km/h - 168 bpm 01:43
14,3 km/h
Račiansky kros fajný zbeh Račiansky kros fajný zbeh open_in_new
1,47 km  -6.4 %
 06:40
13,2 km/h
13,2 km/h - 155 bpm 05:50
15,1 km/h
Malý Slavín-Málinský vrch po žltej Malý Slavín-Málinský vrch po žltej open_in_new
0,83 km  5.3 %
 04:55
10,2 km/h
10,2 km/h - 156 bpm 04:11
11,9 km/h
Zbeh ku Slivovi Zbeh ku Slivovi open_in_new
1,39 km  -6 %
 06:12
13,5 km/h
13,5 km/h - 155 bpm 05:31
15,2 km/h
Stupavská 6646/20 Climb Stupavská 6646/20 Climb open_in_new
0,91 km  7.7 %
 07:07
7,7 km/h
7,7 km/h - 151 bpm 05:41
9,6 km/h
Výstup na Pánovu lúku po žltej Výstup na Pánovu lúku po žltej open_in_new
0,32 km  10.3 %
 03:12
6,0 km/h
6,0 km/h - 150 bpm 01:45
11,0 km/h
Pánova lúka-Vypálenisko po modrej Pánova lúka-Vypálenisko po modrej open_in_new
0,99 km  0.4 %
 05:50
10,2 km/h
10,2 km/h - 151 bpm 04:32
13,1 km/h
Nový zbeh kros Nový zbeh kros open_in_new
3,71 km  -5.6 %
 16:12
13,8 km/h
13,8 km/h - 156 bpm 14:02
15,9 km/h
koniec Bysricke koniec Bysricke open_in_new
1,60 km  -5.7 %
 06:38
14,4 km/h
14,4 km/h - 159 bpm 05:28
17,5 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up