home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Capitan_McFreedom • 1. februára 2025 o 12:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 12_Kamzik_K1000+_Skyrace

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,1 km
schedule Čas
04:19:26
landscape Nastúpané
1 425 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,5 km/h 15,9 km/h
Výkon 217 W 541 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 2 488 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Capitan_McFreedom • 18. júna 2025 o 18:03
thumb_up0thumb_down

directions_run 61_Community_Run

trending_up 9,2 km
schedule 01:08:17
landscape 43 m
Capitan_McFreedom • Predvčerom o 15:47
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:17:49
landscape 0 m
Capitan_McFreedom • 17. júna 2025 o 18:40
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - 100BC/036

trending_up 0,0 km
schedule 00:07:44
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamzík 1000+ Skyrace (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Skyrace (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
26,33 km  0 %
 04:40:09
5,6 km/h
5,6 km/h 198 W 142 bpm 02:57:04
8,9 km/h
po 4. po 4. open_in_new
11,49 km  2 %
 01:56:40
5,9 km/h
5,9 km/h 232 W 143 bpm 01:05:12
10,6 km/h
Kamzik 1000+ 1.vybeh Kamzik 1000+ 1.vybeh open_in_new
2,14 km  12 %
 22:51
5,6 km/h
5,6 km/h 299 W 135 bpm 13:20
9,6 km/h
Partizánska lúka-Pri Červenom moste Partizánska lúka-Pri Červenom moste open_in_new
0,46 km  9.4 %
 04:14
6,6 km/h
6,6 km/h 374 W 111 bpm 02:46
10,0 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 10:02
4,0 km/h
4,0 km/h 296 W 132 bpm 06:10
6,5 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,79 km  -7.5 %
 12:24
8,7 km/h
8,7 km/h 227 W 141 bpm 06:42
16,0 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,21 km  8.3 %
 13:07
5,5 km/h
5,5 km/h 242 W 148 bpm 07:13
10,1 km/h
the wall the wall open_in_new
0,15 km  19 %
 02:37
3,4 km/h
3,4 km/h 198 W 149 bpm 01:13
7,2 km/h
Hore Somárskou Hore Somárskou open_in_new
0,29 km  10.1 %
 02:25
7,2 km/h
7,2 km/h 337 W 160 bpm 01:44
10,0 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
2,10 km  -9 %
 16:21
7,7 km/h
7,7 km/h 192 W 139 bpm 08:48
14,3 km/h
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
 12:38
6,2 km/h
6,2 km/h 310 W 164 bpm 08:53
8,8 km/h
Bunkrová alley (nadol) Bunkrová alley (nadol) open_in_new
0,46 km  -1.7 %
 03:33
7,8 km/h
7,8 km/h 267 W 142 bpm 02:08
12,9 km/h
Kamzík 1000+ Klasik 3b zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Klasik 3b zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,61 km  -24.3 %
 10:03
3,6 km/h
3,6 km/h 66 W 121 bpm 03:05
11,9 km/h
Strmo na Kamzík Strmo na Kamzík open_in_new
1,01 km  15.7 %
 16:44
3,6 km/h
3,6 km/h 216 W 153 bpm 08:56
6,8 km/h
Studnicka - smer Kamzik po luku Studnicka - smer Kamzik po luku open_in_new
0,58 km  13.3 %
 06:22
5,5 km/h
5,5 km/h 270 W 159 bpm 03:36
9,7 km/h
Kamzik 1000+ Bejby 4.vybeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Bejby 4.vybeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,64 km  13.4 %
 12:23
3,1 km/h
3,1 km/h 198 W 152 bpm 06:12
6,2 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 4.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 4.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,78 km  -9.7 %
 12:04
8,9 km/h
8,9 km/h 179 W 142 bpm 06:47
15,8 km/h
Kamzík 1000+ Skyrace 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Skyrace 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
2,23 km  7.2 %
 20:18
6,6 km/h
6,6 km/h 295 W 165 bpm 14:00
9,6 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
0,91 km  9 %
 07:14
7,5 km/h
7,5 km/h 303 W 156 bpm 04:39
11,7 km/h
Kamzík last effort Kamzík last effort open_in_new
0,64 km  12.3 %
 06:57
5,5 km/h
5,5 km/h 281 W 170 bpm 04:29
8,6 km/h
32 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up