home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
OndrejKo • 4. februára 2025 o 17:36 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Lactate Threshold Lite | Mads Pedersen's favourite

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,7 km
schedule Čas
00:34:59
landscape Nastúpané
106 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,8 km/h 55,7 km/h
Výkon 181 W 286 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 363 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

OndrejKo • Dnes o 8:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 114,6 km
schedule 03:44:00
landscape 1 281 m
OndrejKo • 25. júna 2025 o 8:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 215,6 km
schedule 07:57:02
landscape 3 099 m
OndrejKo • 21. júna 2025 o 20:08
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Košice International Airport | Slovakia

trending_up 7,3 km
schedule 00:11:08
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
REPECHO LE HAMET REPECHO LE HAMET open_in_new
1,13 km  1.7 %
 02:41
25,2 km/h
25,2 km/h 149 W 135 bpm 01:35
42,7 km/h
Pavé Pont-Thibaut à Ennevelin Pavé Pont-Thibaut à Ennevelin open_in_new
1,29 km  -0.1 %
 02:00
38,6 km/h
38,6 km/h 242 W 172 bpm 01:49
42,5 km/h
Pavé Templeuve (Moulin-de-Vertain) Pavé Templeuve (Moulin-de-Vertain) open_in_new
0,54 km  -1.2 %
 00:59
33,1 km/h
33,1 km/h 142 W 162 bpm 00:45
43,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up