home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
SamuellGasparik • 5. februára 2025 o 8:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - Morning Run - 10x400m @3:35min/km

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,5 km
schedule Čas
00:49:07
landscape Nastúpané
3,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 20,1 km/h
Výkon 250 W 430 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 624 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

SamuellGasparik • Predvčerom o 15:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 27,3 km
schedule 00:55:16
landscape 58 m
SamuellGasparik • Predvčerom o 16:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Tempo v kopcoch

trending_up 9,0 km
schedule 00:43:43
landscape 245 m
SamuellGasparik • Včera o 5:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 32,8 km
schedule 01:05:32
landscape 161 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
MG 150m MG 150m open_in_new
0,15 km  1.4 %
 00:29
18,1 km/h
18,1 km/h 364 W 156 bpm 00:14
37,5 km/h
2K 2K open_in_new
2,03 km  0 %
 12:51
9,5 km/h
9,5 km/h 243 W 150 bpm 06:39
18,3 km/h
3K 3K open_in_new
3,07 km  -0.1 %
 17:56
10,3 km/h
10,3 km/h 261 W 157 bpm 12:41
14,5 km/h
Garda 2x Garda 2x open_in_new
0,80 km  0 %
 04:53
9,8 km/h
9,8 km/h 263 W 156 bpm 02:36
18,4 km/h
36 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up