Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
keram44 keram44 • 4. februára 2025 o 17:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - The Long Haul | Serious FTP Builder

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,5 km
schedule Čas
01:14:57
landscape Nastúpané
292 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,8 km/h 58,5 km/h
Výkon 169 W 533 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 727 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

keram44 keram44 • Predvčerom o 16:53
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,8 km
schedule 00:19:50
landscape 0 m
keram44 keram44 • Predvčerom o 17:15
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Bar Harbor East | Acadia | Maine

trending_up 18,0 km
schedule 00:30:55
landscape 233 m
keram44 keram44 • Predvčerom o 17:49
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - 10 Minute Cooldown

trending_up 7,5 km
schedule 00:09:59
landscape 22 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Snake River sprint Snake River sprint open_in_new
3,15 km  1.5 %
 07:36
24,9 km/h
24,9 km/h 180 W 124 bpm 05:49
32,5 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up