home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
roman9554 • 4. februára 2025 o 17:34 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Triple Flat Loops in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,7 km
schedule Čas
00:58:44
landscape Nastúpané
157 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,4 km/h 54,3 km/h
Výkon 202 W 771 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 681 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

roman9554 • Predvčerom o 19:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:11
landscape 0 m
roman9554 • 2. mája 2025 o 17:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Recovery ride

trending_up 48,0 km
schedule 01:47:30
landscape 312 m
roman9554 • 30. apríla 2025 o 19:03
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Triple Flat Loops (Zwift Insider verified) Rebel Route: Triple Flat Loops (Zwift Insider verified) open_in_new
33,93 km  0 %
 57:09
35,6 km/h
35,6 km/h 206 W 152 bpm 44:05
46,2 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:39
34,7 km/h
34,7 km/h 221 W 165 bpm 01:55
48,0 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:44
40,6 km/h
40,6 km/h 295 W 172 bpm 00:29
61,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up