home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Petho23 • 5. februára 2025 o 18:47 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - No.21 Zwift - R.G.V. in France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,2 km
schedule Čas
00:49:52
landscape Nastúpané
133 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,5 km/h 50,1 km/h
Výkon 178 W 994 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 508 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Petho23 • Včera o 11:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 1,0 km
schedule 00:10:19
landscape 0 m
Petho23 • Včera o 11:37
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:11
landscape 0 m
Petho23 • Predvčerom o 18:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 1,0 km
schedule 00:10:07
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 02:02
25,4 km/h
25,4 km/h 99 W 109 bpm 00:59
52,5 km/h
Marina Sprint Reverse Marina Sprint Reverse open_in_new
0,19 km  0 %
 00:18
38,6 km/h
38,6 km/h 433 W 152 bpm 00:14
49,7 km/h
R.G.V. (Zwift Insider verified) R.G.V. (Zwift Insider verified) open_in_new
24,08 km  0 %
 45:09
32,0 km/h
32,0 km/h 186 W 135 bpm 29:58
48,2 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:30
41,1 km/h
41,1 km/h 548 W 131 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 01:03
23,3 km/h
23,3 km/h 336 W 140 bpm 00:28
52,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:29
40,8 km/h
40,8 km/h 542 W 146 bpm 00:21
56,3 km/h
Les Intestins - Inbound Les Intestins - Inbound open_in_new
3,02 km  0 %
 05:53
30,8 km/h
30,8 km/h 193 W 142 bpm 03:52
46,9 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up