home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
oknomis • 5. februára 2025 o 21:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - The Gorby in France

VO2 Max intervaly

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,2 km
schedule Čas
01:18:23
landscape Nastúpané
201 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,8 km/h 64,7 km/h
Výkon 172 W 588 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 773 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

oknomis • 1. mája 2025 o 18:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Gravel Ride

trending_up 0,3 km
schedule 00:00:53
landscape 7 m
oknomis • Predvčerom o 14:18
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Posilka #58

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:25
landscape 0 m
oknomis • Predvčerom o 15:18
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Benďas #5

trending_up 0,0 km
schedule 01:16:16
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:38
31,6 km/h
31,6 km/h 124 W 133 bpm 00:59
52,5 km/h
Marina Sprint Reverse Marina Sprint Reverse open_in_new
0,19 km  0 %
 00:24
29,0 km/h
29,0 km/h 124 W 134 bpm 00:14
49,7 km/h
Casse-Pattes (Zwift Insider verified) Casse-Pattes (Zwift Insider verified) open_in_new
23,04 km  0 %
 45:00
30,7 km/h
30,7 km/h 185 W 131 bpm 30:13
45,7 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:39
31,6 km/h
31,6 km/h 151 W 135 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 01:17
19,1 km/h
19,1 km/h 161 W 137 bpm 00:28
52,5 km/h
Petit KOM (Zwift Insider verified) Petit KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,68 km  3.9 %
 09:50
16,3 km/h
16,3 km/h 189 W 136 bpm 04:08
38,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up