home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Somi1987 • 7. februára 2025 o 14:39 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Ramp to Tempo | Block 1: Half-Distance Triathlon

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,1 km
schedule Čas
01:10:08
landscape Nastúpané
264 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,5 km/h 56,8 km/h
Výkon 180 W 281 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 723 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Somi1987 • 6. júna 2025 o 19:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,0 km
schedule 00:50:56
landscape 62 m
Somi1987 • Predvčerom o 10:07
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,3 km
schedule 00:43:19
landscape 0 m
Somi1987 • Predvčerom o 19:36
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:47
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pukaki 1st hill Pukaki 1st hill open_in_new
1,87 km  1.8 %
 03:48
29,5 km/h
29,5 km/h 229 W 141 bpm 03:28
32,3 km/h
Pukaki 2nd hill Pukaki 2nd hill open_in_new
0,94 km  2.4 %
 03:10
17,8 km/h
17,8 km/h 135 W 120 bpm 01:31
37,2 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up