home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Edis • 7. februára 2025 o 9:47 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Spiral into the Volcano in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
61,2 km
schedule Čas
02:05:54
landscape Nastúpané
368 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,2 km/h 59,7 km/h
Výkon 130 W 446 W
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 934 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Edis • Predvčerom o 8:22
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:21
landscape 0 m
Edis • Predvčerom o 10:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 63,3 km
schedule 03:16:33
landscape 890 m
Edis • 21. júna 2025 o 9:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 85,5 km
schedule 03:15:30
landscape 552 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Spiral Into the Volcano (Zwift Insider verified) Rebel Route: Spiral Into the Volcano (Zwift Insider verified) open_in_new
55,63 km  0.2 %
 01:57:30
28,4 km/h
28,4 km/h 131 W 132 bpm 01:34:48
35,2 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 02:02
17,0 km/h
17,0 km/h 128 W 130 bpm 00:54
38,4 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 12:30
33,9 km/h
33,9 km/h 153 W 136 bpm 08:50
48,0 km/h
Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
12,38 km  0 %
 23:47
31,2 km/h
31,2 km/h 140 W 141 bpm 16:34
44,8 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:42
30,3 km/h
30,3 km/h 109 W 127 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:35
25,5 km/h
25,5 km/h 115 W 131 bpm 01:56
47,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 13:57
16,1 km/h
16,1 km/h 141 W 142 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:20
48,6 km/h
48,6 km/h 112 W 141 bpm 03:21
62,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up