home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jerzyburzek • 9. februára 2025 o 10:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - GT#19

5m warm, 1:30+ 6:00/km, 5m cool.
zobral som to rychlejsie, odpalila ma kalvaria v modre. sproste kopce :(

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,0 km
schedule Čas
01:32:51
landscape Nastúpané
145 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 16,2 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 468 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jerzyburzek • Včera o 16:42
thumb_up0thumb_down

directions_run #11

trending_up 13,0 km
schedule 01:19:56
landscape 60 m
jerzyburzek • 2. mája 2025 o 15:43
thumb_up0thumb_down

directions_run #10

trending_up 4,4 km
schedule 00:26:16
landscape 26 m
jerzyburzek • 29. apríla 2025 o 18:20
thumb_up0thumb_down

directions_run #8

trending_up 6,6 km
schedule 00:42:56
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Panelka 1 Panelka 1 open_in_new
1,30 km  0.5 %
 06:56
11,2 km/h
11,2 km/h - 141 bpm 05:18
14,7 km/h
Vinosadská cesta 2 - dlhá Vinosadská cesta 2 - dlhá open_in_new
1,54 km  -0.1 %
 08:01
11,5 km/h
11,5 km/h - 144 bpm 07:18
12,6 km/h
Vinosadská cesta 1 Vinosadská cesta 1 open_in_new
0,87 km  0.5 %
 04:41
11,2 km/h
11,2 km/h - 144 bpm 04:08
12,6 km/h
Od Vinosadov smer Modra 2 - kratšia Od Vinosadov smer Modra 2 - kratšia open_in_new
1,03 km  0 %
 05:45
10,8 km/h
10,8 km/h - 143 bpm 05:02
12,3 km/h
Kopček od benzínky smer Kalvária 1 Kopček od benzínky smer Kalvária 1 open_in_new
0,45 km  9.5 %
 04:18
6,3 km/h
6,3 km/h - 136 bpm 03:48
7,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up