home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
grco01 • 8. februára 2025 o 7:41 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,2 km
schedule Čas
01:45:07
landscape Nastúpané
205 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 17,3 km/h
Výkon 274 W 358 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 1 797 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

grco01 • Predvčerom o 8:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:27:26
landscape 39 m
grco01 • 29. apríla 2025 o 7:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,8 km
schedule 00:31:32
landscape 2 m
grco01 • 27. apríla 2025 o 17:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:26:50
landscape 51 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
kaplnka - Železná Stundnička lesom kaplnka - Železná Stundnička lesom open_in_new
1,10 km  1.4 %
 06:23
10,3 km/h
10,3 km/h 267 W 131 bpm 05:15
12,6 km/h
Na drinčík! Na drinčík! open_in_new
1,38 km  2.1 %
 08:15
10,0 km/h
10,0 km/h 268 W 138 bpm 06:04
13,7 km/h
Zelezna st. no.2 Zelezna st. no.2 open_in_new
2,01 km  1.5 %
 11:40
10,3 km/h
10,3 km/h 260 W 136 bpm 08:32
14,1 km/h
Od Horarne po Slivu Od Horarne po Slivu open_in_new
4,05 km  1.9 %
 23:13
10,5 km/h
10,5 km/h 264 W 138 bpm 17:16
14,1 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,58 km  7.8 %
 03:43
9,3 km/h
9,3 km/h 259 W 135 bpm 02:37
13,3 km/h
Malý Slavín od Slivu Malý Slavín od Slivu open_in_new
0,87 km  6.5 %
 06:01
8,7 km/h
8,7 km/h 287 W 142 bpm 04:42
11,1 km/h
Segment Segment open_in_new
0,50 km  8.8 %
 02:59
10,1 km/h
10,1 km/h 285 W 142 bpm 02:26
12,3 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up