home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Nika33 • 9. februára 2025 o 8:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - NMR by DR - trening 03

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,3 km
schedule Čas
01:16:08
landscape Nastúpané
336 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 14,3 km/h
Výkon 279 W 433 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 810 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nika33 • Predvčerom o 14:03
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 2,2 km
schedule 00:54:49
landscape 0 m
Nika33 • Včera o 14:17
thumb_up0thumb_down

hiking Devínska Kobyla

trending_up 6,0 km
schedule 01:25:25
landscape 205 m
Nika33 • 30. apríla 2025 o 16:25
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 00:29:05
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Námestie A. Hlinku (parkovisko les) - Slalomka Námestie A. Hlinku (parkovisko les) - Slalomka open_in_new
0,72 km  10.8 %
 05:47
7,5 km/h
7,5 km/h 293 W 120 bpm 04:25
9,8 km/h
Potočná Parking - Šenkárka Potočná Parking - Šenkárka open_in_new
2,19 km  8.5 %
 19:27
6,8 km/h
6,8 km/h 275 W 138 bpm 14:13
9,2 km/h
koniec Bysricke koniec Bysricke open_in_new
1,60 km  -5.7 %
 09:08
10,5 km/h
10,5 km/h 257 W 151 bpm 05:28
17,5 km/h
Potočná ulica Potočná ulica open_in_new
0,62 km  9.2 %
 04:18
8,7 km/h
8,7 km/h 329 W 145 bpm 03:02
12,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up