Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lubo_j lubo_j • 9. februára 2025 o 10:22 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
51,0 km
schedule Čas
02:52:03
landscape Nastúpané
903 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,8 km/h 58,0 km/h
Výkon 183 W 761 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 139 bpm
Energetický výdaj 1 853 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 2 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j lubo_j • Včera o 12:58
thumb_up0thumb_down

pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: Recovery Ride (90 mins)

trending_up 35,3 km
schedule 01:11:33
landscape 181 m
lubo_j lubo_j • Predvčerom o 11:29
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:22:35
landscape 0 m
lubo_j lubo_j • Predvčerom o 12:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 8,5 km
schedule 00:46:34
landscape 51 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Marianka - Stupava down Marianka - Stupava down open_in_new
2,00 km  -1.7 %
 04:02
29,8 km/h
29,8 km/h 163 W 112 bpm 03:08
38,4 km/h
Nova hora Nova hora open_in_new
0,46 km  8.9 %
 03:37
7,6 km/h
7,6 km/h 247 W 127 bpm 02:26
11,3 km/h
Karpatská po priehradu Karpatská po priehradu open_in_new
1,06 km  1.9 %
 03:40
17,4 km/h
17,4 km/h 204 W 122 bpm 01:50
34,8 km/h
Od múru k Lexovi Od múru k Lexovi open_in_new
0,80 km  1.1 %
 02:07
22,6 km/h
22,6 km/h 208 W 118 bpm 01:11
40,4 km/h
Salaš - z Lozorna Salaš - z Lozorna open_in_new
12,40 km  2.2 %
 50:50
14,6 km/h
14,6 km/h 218 W 118 bpm 25:04
29,7 km/h
Lozorno - kosariska Lozorno - kosariska open_in_new
7,48 km  2.8 %
 32:48
13,7 km/h
13,7 km/h 218 W 119 bpm 14:50
30,3 km/h
časovka Košariská časovka Košariská open_in_new
6,96 km  2.7 %
 31:45
13,2 km/h
13,2 km/h 219 W 119 bpm 16:15
25,7 km/h
Košariská 2.polovica Košariská 2.polovica open_in_new
3,73 km  3.2 %
 20:29
10,9 km/h
10,9 km/h 221 W 117 bpm 07:54
28,4 km/h
Kubinov kríž climb Kubinov kríž climb open_in_new
0,95 km  2.1 %
 04:00
14,2 km/h
14,2 km/h 219 W 119 bpm 01:54
29,9 km/h
Košarisko záver Košarisko záver open_in_new
1,42 km  4.5 %
 07:29
11,4 km/h
11,4 km/h 220 W 115 bpm 03:01
28,2 km/h
Kosarisko sprint Kosarisko sprint open_in_new
0,99 km  -3.2 %
 01:54
31,2 km/h
31,2 km/h 156 W 108 bpm 01:06
53,8 km/h
Košarisko - BK Košarisko - BK open_in_new
6,78 km  1.5 %
 23:10
17,6 km/h
17,6 km/h 217 W 118 bpm 13:51
29,4 km/h
Košarisko - Pod Horvátkou Košarisko - Pod Horvátkou open_in_new
2,46 km  1.1 %
 07:08
20,7 km/h
20,7 km/h 227 W 116 bpm 04:15
34,8 km/h
Kosariska caffeinated climb Kosariska caffeinated climb open_in_new
2,24 km  3.3 %
 09:09
14,7 km/h
14,7 km/h 234 W 118 bpm 05:06
26,4 km/h
Jozefkovo údolie Climb Jozefkovo údolie Climb open_in_new
3,36 km  3.8 %
 14:45
13,7 km/h
13,7 km/h 226 W 119 bpm 08:28
23,8 km/h
Jozefkovo údolie rázcestie Jozefkovo údolie rázcestie open_in_new
1,03 km  5.6 %
 05:17
11,7 km/h
11,7 km/h 221 W 119 bpm 02:26
25,3 km/h
Rázcestie - Veľký Javorník Rázcestie - Veľký Javorník open_in_new
2,07 km  3.8 %
 09:16
13,4 km/h
13,4 km/h 224 W 120 bpm 04:54
25,4 km/h
Salaš Biely Kríž asfalt Salaš Biely Kríž asfalt open_in_new
3,20 km  0.3 %
 09:39
19,9 km/h
19,9 km/h 202 W 119 bpm 05:56
32,3 km/h
Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM open_in_new
0,80 km  3.3 %
 03:05
15,6 km/h
15,6 km/h 232 W 123 bpm 01:32
31,3 km/h
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom open_in_new
0,46 km  5.7 %
 01:49
15,3 km/h
15,3 km/h 232 W 120 bpm 00:50
33,3 km/h
34 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up