home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Fl1p • 9. februára 2025 o 9:50 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMTB

◼ 9, February Training status ◼
😄 Gradually improving (534)
🌳 Fitness 51, Fatigue 81, Balance -30
◼ Ride Summary ◼
🚵 Hillclimb Ride
📊 RP 193, Int 0.82, Vol 245
◼ Heartrate zone ◼
🤍 1zone 5%
💙 2zone 26%
💚 3zone 66%
💛 4zone 3%
🧡 5zone 0%

If you use a power meter, you can see more detailed information.

🔗 Powered by Riduck

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
58,9 km
schedule Čas
03:38:52
landscape Nastúpané
1 241 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,1 km/h 45,2 km/h
Výkon 145 W -
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 863 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 2 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Fl1p • Včera o 7:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 4,2 km
schedule 00:11:17
landscape 7 m
Fl1p • Včera o 17:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 32,7 km
schedule 01:16:21
landscape 601 m
Fl1p • Predvčerom o 7:37
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:13:15
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bojnická Žabí majer Bojnická Žabí majer open_in_new
1,26 km  -0.1 %
 03:10
24,0 km/h
24,0 km/h - 146 bpm 01:33
49,0 km/h
Zabi majer offroad - smer Raca Zabi majer offroad - smer Raca open_in_new
0,67 km  0.3 %
 01:50
21,8 km/h
21,8 km/h - 153 bpm 01:22
29,3 km/h
Pekna cesta - Tri Duby Pekna cesta - Tri Duby open_in_new
2,33 km  8.3 %
 17:51
7,8 km/h
7,8 km/h - 143 bpm 12:04
11,6 km/h
Cesta Mládeže 3104/26 Climb Cesta Mládeže 3104/26 Climb open_in_new
1,33 km  8 %
 10:17
7,8 km/h
7,8 km/h - 142 bpm 04:23
18,2 km/h
Kamenné výjazdy Kamenné výjazdy open_in_new
0,78 km  4.5 %
 03:58
11,8 km/h
11,8 km/h - 142 bpm 02:09
21,7 km/h
3 kamenné výjazdy 3 kamenné výjazdy open_in_new
1,28 km  3.8 %
 05:54
13,0 km/h
13,0 km/h - 143 bpm 03:26
22,3 km/h
downhill_obchadzka je pre deti downhill_obchadzka je pre deti open_in_new
0,42 km  -9.3 %
 01:12
20,9 km/h
20,9 km/h - 129 bpm 00:28
53,8 km/h
Nova cervena TZT smer BK Nova cervena TZT smer BK open_in_new
2,83 km  4.1 %
 14:30
11,7 km/h
11,7 km/h - 143 bpm 10:55
15,6 km/h
Červená rovinka Červená rovinka open_in_new
0,94 km  2.9 %
 04:05
13,8 km/h
13,8 km/h - 144 bpm 02:18
24,6 km/h
Transire Transire open_in_new
1,60 km  2.9 %
 07:09
13,4 km/h
13,4 km/h - 137 bpm 04:35
20,9 km/h
Prašná cesta Prašná cesta open_in_new
0,68 km  3.7 %
 03:10
12,8 km/h
12,8 km/h - 135 bpm 01:42
23,9 km/h
biely kriz2 biely kriz2 open_in_new
0,45 km  6.3 %
 02:45
9,9 km/h
9,9 km/h - 139 bpm 01:28
18,5 km/h
od-Bieleho-kriza-na-Javornik od-Bieleho-kriza-na-Javornik open_in_new
0,92 km  4.7 %
 05:00
11,1 km/h
11,1 km/h - 142 bpm 02:25
22,9 km/h
jurske jazero-asfaltka jurske jazero-asfaltka open_in_new
0,97 km  -1.3 %
 02:57
19,8 km/h
19,8 km/h - 134 bpm 01:54
30,8 km/h
Objazd asfaltu cez Dusicky Objazd asfaltu cez Dusicky open_in_new
2,83 km  -0.7 %
 09:01
18,8 km/h
18,8 km/h - 135 bpm 05:31
30,8 km/h
BA MTB- zjazd pod VJ BA MTB- zjazd pod VJ open_in_new
0,96 km  -5.1 %
 02:48
20,5 km/h
20,5 km/h - 126 bpm 01:24
41,0 km/h
šenkárska skratka šenkárska skratka open_in_new
1,30 km  -0.6 %
 03:54
20,0 km/h
20,0 km/h - 133 bpm 02:39
29,5 km/h
Zl. studnicka - Esicka Zl. studnicka - Esicka open_in_new
3,94 km  1.1 %
 13:57
16,9 km/h
16,9 km/h - 140 bpm 09:01
26,2 km/h
Serpentíny pod Somárom Serpentíny pod Somárom open_in_new
0,72 km  8.8 %
 06:08
7,1 km/h
7,1 km/h - 143 bpm 02:59
14,6 km/h
Hrubý vývoz - asfaltka Hrubý vývoz - asfaltka open_in_new
1,54 km  -0.3 %
 05:30
16,8 km/h
16,8 km/h - 143 bpm 03:35
25,8 km/h
38 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up