Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Sammuell Sammuell • 9. februára 2025 o 14:33 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - IRONMAN 70.3 St. George 30km

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,2 km
schedule Čas
01:03:01
landscape Nastúpané
348 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,6 km/h 71,9 km/h
Výkon 181 W 451 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 654 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Sammuell Sammuell • Predvčerom o 5:31
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Z2 + Strength Blocks 4x3min

trending_up 36,3 km
schedule 01:00:08
landscape 210 m
Sammuell Sammuell • 14. februára 2026 o 6:24
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - SWEET SPOT 3x10min

trending_up 41,9 km
schedule 01:05:02
landscape 80 m
Sammuell Sammuell • 12. februára 2026 o 5:28
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Strength Cadence 3x6min

trending_up 21,2 km
schedule 00:49:59
landscape 424 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Harrisburg Junction Harrisburg Junction open_in_new
3,71 km  2.8 %
 11:18
19,7 km/h
19,7 km/h 184 W 152 bpm 08:22
26,6 km/h
Brio Brio open_in_new
5,61 km  1.3 %
 13:43
24,5 km/h
24,5 km/h 191 W 161 bpm 10:55
30,8 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up