home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
OndrejKo • 10. februára 2025 o 17:25 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Climbing Efficiency Lite | Giulio Ciccone's Favourite

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,4 km
schedule Čas
00:31:59
landscape Nastúpané
347 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,8 km/h 76,8 km/h
Výkon 167 W 291 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 305 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

OndrejKo • 15. mája 2025 o 14:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 42,1 km
schedule 02:02:40
landscape 341 m
OndrejKo • 13. mája 2025 o 15:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 58,0 km
schedule 03:06:15
landscape 511 m
OndrejKo • 12. mája 2025 o 16:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 39,1 km
schedule 02:05:04
landscape 249 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
FIRST 2 KM FIRST 2 KM open_in_new
1,99 km  6.5 %
 13:17
9,0 km/h
9,0 km/h 161 W 134 bpm 07:01
17,0 km/h
Passo Campolongo (da/from Corvara) Passo Campolongo (da/from Corvara) open_in_new
5,47 km  5.9 %
 26:24
12,4 km/h
12,4 km/h 174 W 143 bpm 19:03
17,2 km/h
MIDDLEPART: FROM 2 KM TO 4 KM MIDDLEPART: FROM 2 KM TO 4 KM open_in_new
2,02 km  5.6 %
 07:48
15,6 km/h
15,6 km/h 193 W 150 bpm 05:54
20,6 km/h
THE FLAT PART AFTER THE SWITCHBACKS THE FLAT PART AFTER THE SWITCHBACKS open_in_new
0,89 km  3.3 %
 03:51
13,9 km/h
13,9 km/h 160 W 145 bpm 02:22
22,5 km/h
THE LONG STRAIGHT THE LONG STRAIGHT open_in_new
1,38 km  6 %
 05:29
15,2 km/h
15,2 km/h 183 W 152 bpm 03:51
21,6 km/h
LAST 2 KM LAST 2 KM open_in_new
2,04 km  5.5 %
 07:47
15,7 km/h
15,7 km/h 160 W 143 bpm 05:03
24,2 km/h
LAST KM TO THE TOP LAST KM TO THE TOP open_in_new
1,05 km  4.4 %
 03:33
17,7 km/h
17,7 km/h 136 W 131 bpm 02:10
29,1 km/h
Campolongo final sprint Campolongo final sprint open_in_new
0,35 km  6.4 %
 01:53
11,1 km/h
11,1 km/h 137 W 131 bpm 01:02
20,3 km/h
LAST 500 METERS LAST 500 METERS open_in_new
0,55 km  4.2 %
 01:34
21,2 km/h
21,2 km/h 129 W 130 bpm 01:01
32,7 km/h
CAMPOLONGO DESCENT: FIRST 500 METERS CAMPOLONGO DESCENT: FIRST 500 METERS open_in_new
0,53 km  -7.1 %
 00:40
47,4 km/h
47,4 km/h 119 W 127 bpm 00:35
54,2 km/h
FIRST SWITCHBACKS - SET FIRST SWITCHBACKS - SET open_in_new
0,57 km  -10.1 %
 00:28
73,5 km/h
73,5 km/h 114 W 123 bpm 00:26
79,2 km/h
THE FAST PART IN THE MIDDLE - Between the two sets of switchbacks THE FAST PART IN THE MIDDLE - Between the two sets of switchbacks open_in_new
1,37 km  -8.8 %
 01:13
67,5 km/h
67,5 km/h 114 W 126 bpm 01:08
72,5 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up