home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ivhanusova • 9. februára 2025 o 15:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift nr. 29 - Spiral into the Volcano in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
56,1 km
schedule Čas
01:59:23
landscape Nastúpané
355 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,2 km/h 51,6 km/h
Výkon 108 W 352 W
Kadencia 83 rpm -
Energetický výdaj 740 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivhanusova • Predvčerom o 15:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:33:11
landscape 38 m
ivhanusova • Včera o 17:35
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Afternoon Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:21
landscape 0 m
ivhanusova • 3. mája 2025 o 9:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Žoviálny zjazd 🔝 a trip 🔚

trending_up 87,5 km
schedule 03:45:56
landscape 809 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Spiral Into the Volcano (Zwift Insider verified) Rebel Route: Spiral Into the Volcano (Zwift Insider verified) open_in_new
55,63 km  0.2 %
 01:58:36
28,1 km/h
28,1 km/h 108 W - 01:34:48
35,2 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:46
19,6 km/h
19,6 km/h 134 W - 00:54
38,4 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 13:36
31,2 km/h
31,2 km/h 82 W - 08:50
48,0 km/h
Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
12,38 km  0 %
 24:57
29,8 km/h
29,8 km/h 95 W - 16:34
44,8 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:37
34,3 km/h
34,3 km/h 120 W - 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:14
28,3 km/h
28,3 km/h 126 W - 01:56
47,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 13:44
16,4 km/h
16,4 km/h 122 W - 05:55
38,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up