home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marekr • 10. februára 2025 o 18:16 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Max O'clock in New York

#20 tréning 💣💣💣

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,3 km
schedule Čas
00:51:37
landscape Nastúpané
268 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,6 km/h 64,1 km/h
Výkon 148 W 409 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 438 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marekr • Predvčerom o 17:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Urpínik v tempe

trending_up 18,1 km
schedule 01:29:29
landscape 580 m
marekr • 19. júna 2025 o 17:27
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 1,8 km
schedule 00:57:58
landscape 23 m
marekr • 18. júna 2025 o 15:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cyklokrúžok Bike Urpín - Krížna

trending_up 61,8 km
schedule 04:03:05
landscape 1 279 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Gotham Grind Gotham Grind open_in_new
9,26 km  0 %
 20:55
26,6 km/h
26,6 km/h 156 W 123 bpm 12:27
44,6 km/h
Southbound Counter-Clockwise Lead-in (Zwift Insider verified) Southbound Counter-Clockwise Lead-in (Zwift Insider verified) open_in_new
1,38 km  -0.6 %
 03:21
24,7 km/h
24,7 km/h 128 W 113 bpm 01:33
53,4 km/h
NY Sprint NY Sprint open_in_new
0,15 km  -4.7 %
 00:14
38,1 km/h
38,1 km/h 144 W 120 bpm 00:09
59,2 km/h
Harlem Hill + Sky Road Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill + Sky Road Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,24 km  4.6 %
 06:51
10,9 km/h
10,9 km/h 144 W 133 bpm 03:02
24,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up