home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
R3dw0lk0 • 11. februára 2025 o 18:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Casse-Pattes in France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,7 km
schedule Čas
01:15:09
landscape Nastúpané
195 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,3 km/h 64,3 km/h
Výkon 121 W 229 W
Kadencia 63 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 519 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

R3dw0lk0 • Predvčerom o 15:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 18,3 km
schedule 00:58:45
landscape 187 m
R3dw0lk0 • 1. mája 2025 o 9:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 90,6 km
schedule 04:08:49
landscape 1 283 m
R3dw0lk0 • 29. apríla 2025 o 15:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 55,5 km
schedule 02:11:34
landscape 452 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:30
34,4 km/h
34,4 km/h 106 W 139 bpm 00:59
52,5 km/h
Marina Sprint Reverse Marina Sprint Reverse open_in_new
0,19 km  0 %
 00:24
29,0 km/h
29,0 km/h 100 W 135 bpm 00:14
49,7 km/h
Casse-Pattes (Zwift Insider verified) Casse-Pattes (Zwift Insider verified) open_in_new
23,04 km  0 %
 48:17
28,6 km/h
28,6 km/h 122 W 140 bpm 30:13
45,7 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:39
31,6 km/h
31,6 km/h 129 W 135 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 01:10
21,0 km/h
21,0 km/h 153 W 147 bpm 00:28
52,5 km/h
Petit KOM (Zwift Insider verified) Petit KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,68 km  3.9 %
 10:43
15,0 km/h
15,0 km/h 136 W 142 bpm 04:08
38,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up