home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marekr • 11. februára 2025 o 18:22 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 6 Strength Bombs in Makuri Islands

#21 tréning 🚂🚂🚂

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,2 km
schedule Čas
01:00:13
landscape Nastúpané
235 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,1 km/h 49,2 km/h
Výkon 156 W 266 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 538 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marekr • Včera o 14:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Tréning ⚽

trending_up 2,9 km
schedule 00:22:39
landscape 5 m
marekr • 2. mája 2025 o 16:02
thumb_up0thumb_down

directions_walk ZPP

trending_up 2,5 km
schedule 00:25:35
landscape 25 m
marekr • Predvčerom o 9:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Krížna 🔃

trending_up 35,0 km
schedule 02:50:02
landscape 1 100 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fine and Sandy Fine and Sandy open_in_new
10,59 km  0 %
 25:09
25,3 km/h
25,3 km/h 155 W 118 bpm 15:05
42,1 km/h
Mech Isle Climb CW Mech Isle Climb CW open_in_new
0,71 km  2.9 %
 02:22
18,1 km/h
18,1 km/h 255 W 132 bpm 01:12
35,7 km/h
Boardwalk Sprint Boardwalk Sprint open_in_new
0,24 km  0 %
 00:32
26,6 km/h
26,6 km/h 119 W 107 bpm 00:16
53,2 km/h
Tidepool Sprint Tidepool Sprint open_in_new
0,32 km  -0.6 %
 00:29
39,5 km/h
39,5 km/h 259 W 144 bpm 00:23
49,8 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 11:18
22,4 km/h
22,4 km/h 187 W 130 bpm 06:44
37,5 km/h
Country Sprint Country Sprint open_in_new
0,13 km  0 %
 00:14
34,4 km/h
34,4 km/h 259 W 152 bpm 00:09
53,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up