home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Ilco • 11. februára 2025 o 15:47 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - R.G.V. in France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
63,5 km
schedule Čas
02:02:06
landscape Nastúpané
313 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,2 km/h 48,5 km/h
Výkon 149 W 536 W
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 044 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ilco • 7. mája 2025 o 8:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 48,0 km
schedule 01:43:50
landscape 300 m
Ilco • 5. mája 2025 o 17:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 24,9 km
schedule 01:04:04
landscape 257 m
Ilco • 2. mája 2025 o 16:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 25,8 km
schedule 01:20:59
landscape 402 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Virtual TdF 2020 - Stage 3 - R.G.V. (VeloViewer) Virtual TdF 2020 - Stage 3 - R.G.V. (VeloViewer) open_in_new
49,12 km  0 %
 01:34:10
31,3 km/h
31,3 km/h 151 W 139 bpm 01:06:23
44,4 km/h
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:38
31,6 km/h
31,6 km/h 151 W 124 bpm 00:59
52,5 km/h
Marina Sprint Reverse Marina Sprint Reverse open_in_new
0,19 km  0 %
 00:19
36,6 km/h
36,6 km/h 239 W 138 bpm 00:14
49,7 km/h
R.G.V. (Zwift Insider verified) R.G.V. (Zwift Insider verified) open_in_new
24,08 km  0 %
 46:25
31,1 km/h
31,1 km/h 149 W 139 bpm 29:58
48,2 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:39
31,6 km/h
31,6 km/h 144 W 134 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 01:18
18,9 km/h
18,9 km/h 157 W 143 bpm 00:28
52,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:38
31,1 km/h
31,1 km/h 158 W 139 bpm 00:21
56,3 km/h
Les Intestins - Inbound Les Intestins - Inbound open_in_new
3,02 km  0 %
 05:43
31,7 km/h
31,7 km/h 167 W 142 bpm 03:52
46,9 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up