home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
janokonecnik • 11. februára 2025 o 7:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,3 km
schedule Čas
03:04:56
landscape Nastúpané
666 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,3 km/h 7,8 km/h
Kadencia 54 rpm -
Tepová frekvencia 95 bpm 124 bpm
Energetický výdaj 1 329 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

janokonecnik • 26. apríla 2025 o 12:20
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 2,2 km
schedule 00:53:06
landscape 76 m
janokonecnik • 24. apríla 2025 o 7:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 13,2 km
schedule 00:55:11
landscape 221 m
janokonecnik • 21. apríla 2025 o 10:02
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 17,6 km
schedule 04:41:36
landscape 1 002 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Prvý kopec smer Čmelok Prvý kopec smer Čmelok open_in_new
0,10 km  14.6 %
 01:45
3,5 km/h
3,5 km/h - 95 bpm 00:47
7,9 km/h
P.Baba (sedlo) - Čmelok P.Baba (sedlo) - Čmelok open_in_new
1,66 km  9.9 %
 32:54
3,0 km/h
3,0 km/h - 101 bpm 14:01
7,1 km/h
Pod Čmeľok Pod Čmeľok open_in_new
1,05 km  9.1 %
 19:32
3,2 km/h
3,2 km/h - 100 bpm 08:31
7,4 km/h
Čmelok uphill Čmelok uphill open_in_new
0,96 km  15 %
 28:52
2,0 km/h
2,0 km/h - 98 bpm 09:08
6,3 km/h
Trnavska stovka 7.kopec Trnavska stovka 7.kopec open_in_new
0,60 km  13.9 %
 15:10
2,4 km/h
2,4 km/h - 100 bpm 05:07
7,0 km/h
Sedlo Javoriny - Skalnatá Sedlo Javoriny - Skalnatá open_in_new
3,03 km  2.8 %
 01:17:11
2,4 km/h
2,4 km/h - 93 bpm 19:15
9,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,37 km  13 %
 07:42
2,9 km/h
2,9 km/h - 104 bpm 02:59
7,4 km/h
Čmelok Čmelok open_in_new
0,28 km  16.1 %
 06:48
2,5 km/h
2,5 km/h - 108 bpm 03:15
5,1 km/h
Čmelok - Pezinská Baba Čmelok - Pezinská Baba open_in_new
1,64 km  -10.7 %
 26:17
3,8 km/h
3,8 km/h - 85 bpm 07:39
12,9 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up