home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
chalanisko • 12. februára 2025 o 15:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Gympošruň a.k.a. intervaly

8 x 800m @ 3:55min/km rest 90s

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,5 km
schedule Čas
01:02:47
landscape Nastúpané
9,6 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 20,9 km/h
Výkon 246 W 396 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 168 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 819 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

chalanisko • Včera o 13:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 41,5 km
schedule 01:41:04
landscape 632 m
chalanisko • 2. mája 2025 o 17:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike I’M BACK😆🇫🇷

trending_up 52,6 km
schedule 01:37:22
landscape 606 m
chalanisko • 23. apríla 2025 o 16:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Nechcelo sa MIIIII

trending_up 39,1 km
schedule 01:17:44
landscape 745 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:46
10,1 km/h
10,1 km/h 203 W 155 bpm 01:31
18,4 km/h
Komenskeho 2 Komenskeho 2 open_in_new
0,58 km  1 %
 03:28
10,1 km/h
10,1 km/h 213 W 158 bpm 02:04
16,9 km/h
stadion 400 loop stadion 400 loop open_in_new
0,40 km  0 %
 02:18
10,5 km/h
10,5 km/h 262 W 162 bpm 01:13
19,8 km/h
3 000 m 3 000 m open_in_new
3,03 km  0.1 %
 22:01
8,3 km/h
8,3 km/h 273 W 172 bpm 09:26
19,3 km/h
stadion 5000m stadion 5000m open_in_new
5,13 km  0 %
 31:15
9,9 km/h
9,9 km/h 284 W 176 bpm 23:23
13,2 km/h
22 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up