home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lazy-a55 • 12. februára 2025 o 19:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Challenge Almere - Amsterdam | Netherlands 54 km

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,2 km
schedule Čas
01:39:56
landscape Nastúpané
61,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,5 km/h 42,4 km/h
Výkon 180 W 408 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 032 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lazy-a55 • 4. mája 2025 o 14:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 23,2 km
schedule 01:04:16
landscape 80 m
lazy-a55 • 1. mája 2025 o 17:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 66,6 km
schedule 02:36:27
landscape 363 m
lazy-a55 • 29. apríla 2025 o 18:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 34,0 km
schedule 01:35:50
landscape 615 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fongerspad Fongerspad open_in_new
1,13 km  0 %
 02:09
31,4 km/h
31,4 km/h 156 W 111 bpm 01:18
52,0 km/h
Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) open_in_new
12,31 km  0 %
 22:18
33,1 km/h
33,1 km/h 188 W 139 bpm 15:00
49,2 km/h
Almere Pampus Almere Pampus open_in_new
3,93 km  0.1 %
 07:10
32,9 km/h
32,9 km/h 202 W 131 bpm 04:46
49,5 km/h
along the waterway along the waterway open_in_new
3,06 km  -0.1 %
 06:36
27,8 km/h
27,8 km/h 123 W 113 bpm 03:56
46,7 km/h
Knardijk Knardijk open_in_new
6,90 km  0 %
 13:38
30,4 km/h
30,4 km/h 143 W 117 bpm 08:13
50,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up