home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MilanMi • 13. februára 2025 o 18:23 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Climbing Efficiency Lite | Giulio Ciccone's Favourite

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,2 km
schedule Čas
00:31:59
landscape Nastúpané
334 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 20,5 km/h
Výkon 189 W 326 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 347 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MilanMi • Predvčerom o 16:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 38,3 km
schedule 01:25:01
landscape 135 m
MilanMi • 16. mája 2025 o 18:06
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 2,1 km
schedule 00:50:11
landscape 0 m
MilanMi • 15. mája 2025 o 16:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 35,3 km
schedule 01:57:17
landscape 741 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
FIRST 2 KM FIRST 2 KM open_in_new
1,99 km  6.5 %
 14:16
8,4 km/h
8,4 km/h 188 W 128 bpm 07:01
17,0 km/h
MIDDLEPART: FROM 2 KM TO 4 KM MIDDLEPART: FROM 2 KM TO 4 KM open_in_new
2,02 km  5.6 %
 08:58
13,6 km/h
13,6 km/h 218 W 141 bpm 05:54
20,6 km/h
THE FLAT PART AFTER THE SWITCHBACKS THE FLAT PART AFTER THE SWITCHBACKS open_in_new
0,89 km  3.3 %
 04:04
13,1 km/h
13,1 km/h 206 W 137 bpm 02:22
22,5 km/h
THE LONG STRAIGHT THE LONG STRAIGHT open_in_new
1,38 km  6 %
 08:00
10,4 km/h
10,4 km/h 159 W 131 bpm 03:51
21,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up