home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
DzejKej • 13. februára 2025 o 16:54 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Torque Enhancer | Climber's plan

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
00:41:59
landscape Nastúpané
479 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,8 km/h 56,3 km/h
Výkon 154 W 324 W
Kadencia 95 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 132 bpm
Energetický výdaj 371 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

DzejKej • Včera o 11:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 9,2 km
schedule 00:51:44
landscape 36 m
DzejKej • Včera o 15:33
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:21
landscape 0 m
DzejKej • Včera o 16:15
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,5 km
schedule 01:01:53
landscape 61 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lacetes de Montvernier Lacetes de Montvernier open_in_new
3,46 km  8.1 %
 20:32
10,1 km/h
10,1 km/h 158 W 123 bpm 14:40
14,2 km/h
17 SWITCHBACKS IN 2 KM'S 17 SWITCHBACKS IN 2 KM'S open_in_new
2,22 km  7.1 %
 11:15
11,8 km/h
11,8 km/h 161 W 123 bpm 07:41
17,3 km/h
Segment 4 Segment 4 open_in_new
0,24 km  5.2 %
 01:41
8,5 km/h
8,5 km/h 140 W 123 bpm 01:00
14,4 km/h
Lacets final section after hairpins Lacets final section after hairpins open_in_new
1,02 km  5.6 %
 04:45
12,8 km/h
12,8 km/h 146 W 123 bpm 03:24
17,9 km/h
AFTER THE SWITCHBACKS TO THE CITY SIGN AFTER THE SWITCHBACKS TO THE CITY SIGN open_in_new
0,43 km  22.6 %
 02:31
10,3 km/h
10,3 km/h 142 W 123 bpm 01:38
15,8 km/h
CITY SIGN TO COL SIGN CITY SIGN TO COL SIGN open_in_new
0,36 km  6.6 %
 01:48
12,1 km/h
12,1 km/h 139 W 120 bpm 01:11
18,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up