home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
opavlik6 • 15. februára 2025 o 7:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,6 km
schedule Čas
02:12:00
landscape Nastúpané
680 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,4 km/h 20,3 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 1 580 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

opavlik6 • 4. mája 2025 o 10:29
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Sugar Cookie in Watopia with Maria

trending_up 43,0 km
schedule 01:15:34
landscape 303 m
opavlik6 • 4. mája 2025 o 13:07
thumb_up0thumb_down

directions_walk Prechádzka s manželkou 🌥️

trending_up 3,2 km
schedule 00:49:09
landscape 5 m
opavlik6 • 3. mája 2025 o 11:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 13,8 km
schedule 00:41:11
landscape 248 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stúpanie od kameňolomu Stúpanie od kameňolomu open_in_new
0,59 km  2.2 %
 03:54
9,1 km/h
9,1 km/h - 161 bpm 02:32
13,9 km/h
Segment Segment open_in_new
2,80 km  9 %
 24:04
7,0 km/h
7,0 km/h - 140 bpm 17:02
9,9 km/h
Čierny potok (po rampu) Čierny potok (po rampu) open_in_new
0,74 km  7.8 %
 05:41
7,8 km/h
7,8 km/h - 139 bpm 04:04
10,9 km/h
Veľké U Veľké U open_in_new
9,47 km  0.1 %
 01:10:32
8,1 km/h
8,1 km/h - 141 bpm 56:34
10,0 km/h
"Učko" "Učko" open_in_new
3,25 km  -1.2 %
 20:53
9,3 km/h
9,3 km/h - 140 bpm 14:50
13,1 km/h
Segment Segment open_in_new
1,62 km  5.3 %
 12:48
7,6 km/h
7,6 km/h - 145 bpm 09:52
9,9 km/h
Zbeh do Súľova Zbeh do Súľova open_in_new
2,72 km  -7.6 %
 19:52
8,2 km/h
8,2 km/h - 141 bpm 10:15
15,9 km/h
Odbočka na Hrad Odbočka na Hrad open_in_new
0,54 km  9.5 %
 04:54
6,6 km/h
6,6 km/h - 147 bpm 02:44
11,8 km/h
kostol sedlo pod bradou kostol sedlo pod bradou open_in_new
2,27 km  10.4 %
 22:13
6,1 km/h
6,1 km/h - 151 bpm 16:02
8,5 km/h
Lúka pod hradom - Sedlo pod Bradou Lúka pod hradom - Sedlo pod Bradou open_in_new
0,67 km  11.2 %
 06:53
5,8 km/h
5,8 km/h - 154 bpm 04:43
8,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up