home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Pipiropi79 • 15. februára 2025 o 15:51 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Lactate Threshold | Mads Pedersen's favourite

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,7 km
schedule Čas
01:14:59
landscape Nastúpané
553 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,8 km/h 72,1 km/h
Výkon 208 W 357 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 895 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pipiropi79 • 27. apríla 2025 o 9:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 6,5 km
schedule 00:17:08
landscape 61 m
Pipiropi79 • 27. apríla 2025 o 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 40,4 km
schedule 01:20:03
landscape 519 m
Pipiropi79 • 26. apríla 2025 o 14:05
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Ride Slow, Race Fast | Push Harder

trending_up 39,4 km
schedule 01:29:58
landscape 600 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tour Down Under 2017 - Stage 5 only first 10K Tour Down Under 2017 - Stage 5 only first 10K open_in_new
9,58 km  3.1 %
 28:07
20,4 km/h
20,4 km/h 236 W 149 bpm 24:52
23,1 km/h
Willunga hill first 500m Willunga hill first 500m open_in_new
0,49 km  8.2 %
 01:43
17,2 km/h
17,2 km/h 276 W 160 bpm 00:58
30,5 km/h
Willunga hill first 1k Willunga hill first 1k open_in_new
1,49 km  8 %
 08:09
11,0 km/h
11,0 km/h 216 W 146 bpm 03:08
28,5 km/h
Old Willunga Hill Old Willunga Hill open_in_new
2,97 km  7.3 %
 15:11
11,8 km/h
11,8 km/h 226 W 150 bpm 06:12
28,8 km/h
FulGaz Willunga Hilltop Sprint FulGaz Willunga Hilltop Sprint open_in_new
0,44 km  5.9 %
 02:14
11,8 km/h
11,8 km/h 179 W 142 bpm 00:53
29,8 km/h
Flat Top Flat Top open_in_new
7,03 km  -0.4 %
 11:38
36,3 km/h
36,3 km/h 208 W 148 bpm 09:24
44,9 km/h
Tacx - Pennys Hill Downhill - Between Range road and McMurtrie Tacx - Pennys Hill Downhill - Between Range road and McMurtrie open_in_new
3,33 km  -6.5 %
 03:14
61,8 km/h
61,8 km/h 239 W 157 bpm 03:09
63,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up