home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
svkjanco • 21. februára 2025 o 18:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Figure 8 Reverse in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,2 km
schedule Čas
00:55:17
landscape Nastúpané
254 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,7 km/h 69,8 km/h
Výkon 200 W 494 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 633 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

svkjanco • Predvčerom o 6:42
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 3,8 km
schedule 01:01:55
landscape 4 m
svkjanco • Predvčerom o 7:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ironman

trending_up 178,8 km
schedule 05:07:30
landscape 1 686 m
svkjanco • Predvčerom o 13:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Ironman

trending_up 42,0 km
schedule 04:20:16
landscape 105 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figure 8 Reverse Figure 8 Reverse open_in_new
29,64 km  0 %
 54:01
32,9 km/h
32,9 km/h 202 W 146 bpm 42:37
41,7 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:56
31,3 km/h
31,3 km/h 176 W 127 bpm 01:55
48,0 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:22
27,9 km/h
27,9 km/h 252 W 153 bpm 03:22
44,5 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:37
34,3 km/h
34,3 km/h 171 W 130 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:52
31,9 km/h
31,9 km/h 202 W 144 bpm 01:56
47,3 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:44
14,5 km/h
14,5 km/h 232 W 154 bpm 01:13
44,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up