home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • 21. februára 2025 o 5:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (51) ahoj - koziarka a nazad

Easy v kopcoch 59min HRavg 124

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
00:59:07
landscape Nastúpané
244 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 15,4 km/h
Výkon 348 W 461 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 773 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 6:18
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:28
landscape 0 m
srekac • Včera o 9:11
thumb_up0thumb_down

hiking Kamzík 1000+ Palacinky Tour maj 2025

trending_up 6,1 km
schedule 01:44:46
landscape 283 m
srekac • Včera o 15:31
thumb_up0thumb_down

directions_run (109) ahoj - vinohrady - raca - vychodne - zabi majer - vajnorska

trending_up 15,7 km
schedule 01:24:00
landscape 146 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ZS Za Kasarnou ZS Za Kasarnou open_in_new
0,11 km  0.3 %
 00:34
11,6 km/h
11,6 km/h 395 W 97 bpm 00:21
18,8 km/h
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:36
10,6 km/h
10,6 km/h 410 W 124 bpm 01:02
16,4 km/h
Skratka k Vinohradom Skratka k Vinohradom open_in_new
0,45 km  2 %
 02:37
10,4 km/h
10,4 km/h 365 W 119 bpm 02:03
13,3 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
0,61 km  10.6 %
 03:19
11,0 km/h
11,0 km/h 385 W 126 bpm 03:05
11,8 km/h
Hore Koziarkou Hore Koziarkou open_in_new
1,50 km  7.9 %
 10:37
8,5 km/h
8,5 km/h 395 W 130 bpm 09:04
9,9 km/h
Koziarka Koziarka open_in_new
1,54 km  10.6 %
 11:54
7,8 km/h
7,8 km/h 396 W 135 bpm 11:02
8,4 km/h
pramen - pod lukou pramen - pod lukou open_in_new
0,38 km  13.5 %
 03:29
6,6 km/h
6,6 km/h 398 W 139 bpm 02:26
9,5 km/h
Skratka z Vinohradov Skratka z Vinohradov open_in_new
0,44 km  -2.1 %
 02:21
11,2 km/h
11,2 km/h 314 W 121 bpm 01:45
15,0 km/h
Jarošová šprint Jarošová šprint open_in_new
0,54 km  -1.1 %
 02:47
11,7 km/h
11,7 km/h 360 W 121 bpm 02:08
15,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up