Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
komaladislav komaladislav • 23. februára 2025 o 13:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
01:43:47
landscape Nastúpané
33,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,3 km/h 18,1 km/h
Výkon 377 W 519 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 560 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

komaladislav komaladislav • 14. februára 2026 o 15:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:36:35
landscape 235 m
komaladislav komaladislav • Predvčerom o 10:08
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:22:19
landscape 0 m
komaladislav komaladislav • Predvčerom o 11:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 7,4 km
schedule 00:56:48
landscape 362 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ľavobrežná protiprúdu ľavobrežná protiprúdu open_in_new
2,76 km  0 %
 13:29
12,3 km/h
12,3 km/h 370 W 149 bpm 11:26
14,5 km/h
1K PROti prúdu 1K PROti prúdu open_in_new
1,00 km  -0.4 %
 04:56
12,1 km/h
12,1 km/h 366 W 145 bpm 03:32
17,0 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 1 Vodne dielo Zilina - strana 1 open_in_new
3,39 km  -0.1 %
 16:58
12,0 km/h
12,0 km/h 362 W 151 bpm 11:05
18,4 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 23:39
12,7 km/h
12,7 km/h 385 W 159 bpm 16:25
18,2 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:42
12,2 km/h
12,2 km/h 370 W 156 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 14:56
12,7 km/h
12,7 km/h 387 W 160 bpm 10:29
18,1 km/h
VD - Ľavobrežná VD - Ľavobrežná open_in_new
3,71 km  -0.3 %
 17:09
13,0 km/h
13,0 km/h 391 W 162 bpm 11:49
18,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up