•
Beh
directions_runBeh - Morning Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
10,9 km
schedule
Čas
01:02:14
landscape
Nastúpané
260 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,5 km/h | 14,8 km/h |
| Výkon | 389 W | 530 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 929 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike KE - Sena - Perin-Chym - Buzica - Velka Ida - Saca - Mala Ida - Bukovec - KE
trending_up
65,4 km
schedule
01:51:32
landscape
362 m
•
directions_bike Bankov - Findoracka
trending_up
36,0 km
schedule
01:25:59
landscape
553 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
7,9 km
schedule
00:42:35
landscape
63 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
KVP climb
KVP climb
open_in_new
0,22 km 3.6 %
|
01:28
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 438 W | 141 bpm |
01:09
11,3 km/h
|
||||
|
od križovatky k Rebelovi
od križovatky k Rebelovi
open_in_new
1,60 km -0.7 %
|
08:16
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 378 W | 147 bpm |
07:43
12,4 km/h
|
||||
|
Odbočka na Bankov - Kríž
Odbočka na Bankov - Kríž
open_in_new
0,80 km 1.2 %
|
04:23
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 405 W | 149 bpm |
04:08
11,6 km/h
|
||||
|
Girbes-studnicka
Girbes-studnicka
open_in_new
1,74 km 6.5 %
|
11:41
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 430 W | 158 bpm |
11:41
9,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,29 km 6.2 %
|
15:43
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 416 W | 159 bpm |
15:15
9,0 km/h
|
||||
|
Už len z kopca / cestou domov 1
Už len z kopca / cestou domov 1
open_in_new
0,64 km -4.8 %
|
03:12
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 328 W | 145 bpm |
02:10
17,8 km/h
|
||||
|
Už len z kopca / cestou domov 2
Už len z kopca / cestou domov 2
open_in_new
1,12 km -3.3 %
|
05:55
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 353 W | 149 bpm |
04:04
16,5 km/h
|
||||
|
zbehom brehom /al kvp
zbehom brehom /al kvp
open_in_new
0,40 km -3.9 %
|
02:03
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 362 W | 150 bpm |
01:31
15,9 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre