home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
roman9554 • 23. februára 2025 o 13:11 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - IRONMAN Frankfurt 20km

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
00:41:56
landscape Nastúpané
268 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,6 km/h 69,9 km/h
Výkon 196 W 412 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 471 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

roman9554 • 21. mája 2025 o 18:11
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:10
landscape 0 m
roman9554 • 20. mája 2025 o 17:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 20,4 km
schedule 01:39:22
landscape 509 m
roman9554 • 19. mája 2025 o 19:01
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:04
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
IM Frankfurt Bergen-Enkheim IM Frankfurt Bergen-Enkheim open_in_new
3,50 km  2 %
 09:38
21,8 km/h
21,8 km/h 206 W 149 bpm 06:07
34,3 km/h
KOM 3 Hühnerberg KOM 3 Hühnerberg open_in_new
3,40 km  3 %
 10:37
19,2 km/h
19,2 km/h 199 W 157 bpm 06:11
33,0 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up