home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
joSko-swr • 24. februára 2025 o 6:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,1 km
schedule Čas
00:47:54
landscape Nastúpané
26,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 13,9 km/h
Výkon 310 W 411 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 130 bpm
Energetický výdaj 555 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr • Včera o 16:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run #newshoesday

trending_up 12,0 km
schedule 01:00:32
landscape 39 m
joSko-swr • 3. mája 2025 o 16:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 35,0 km
schedule 01:44:16
landscape 741 m
joSko-swr • Predvčerom o 17:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 14,2 km
schedule 01:14:16
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od Mosta Drevenica k Mostu Kinekus Od Mosta Drevenica k Mostu Kinekus open_in_new
1,39 km  0.7 %
 08:20
10,0 km/h
10,0 km/h 313 W 123 bpm 06:34
12,7 km/h
Bánovská Rajčanka Juh -> Sever Bánovská Rajčanka Juh -> Sever open_in_new
1,77 km  -0.8 %
 10:16
10,4 km/h
10,4 km/h 310 W 123 bpm 08:31
12,5 km/h
Río Rajčianka Río Rajčianka open_in_new
1,71 km  -0.6 %
 10:00
10,3 km/h
10,3 km/h 307 W 123 bpm 07:33
13,6 km/h
Od mosta po most Od mosta po most open_in_new
0,74 km  -0.5 %
 04:16
10,4 km/h
10,4 km/h 312 W 124 bpm 03:37
12,3 km/h
Závodská Rajčanka Juh -> Sever Závodská Rajčanka Juh -> Sever open_in_new
1,38 km  -0.7 %
 07:59
10,4 km/h
10,4 km/h 307 W 123 bpm 07:02
11,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up