•
Bicykel
directions_bikeTeam camp D.2
trending_up
Vzdialenosť
153 km
schedule
Čas
05:14:26
landscape
Nastúpané
2 042 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,2 km/h | 70,2 km/h |
| Výkon | 191 W | 628 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 4 058 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
74,0 km
schedule
02:26:09
landscape
975 m
•
directions_bike Lunch recovery Ride
trending_up
30,6 km
schedule
01:06:32
landscape
183 m
•
rowing WeightTraining - core
trending_up
0,0 km
schedule
00:39:10
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Arre paca
Arre paca
open_in_new
1,62 km -3.1 %
|
04:47
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 72 W | 136 bpm |
02:43
35,8 km/h
|
||||
|
Busot to CV-775 Descent
Busot to CV-775 Descent
open_in_new
4,06 km -2.5 %
|
09:06
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 107 W | 139 bpm |
07:21
33,2 km/h
|
||||
|
BAJADA CONCHA
BAJADA CONCHA
open_in_new
1,48 km -6 %
|
02:25
36,8 km/h
|
36,8 km/h | 95 W | 134 bpm |
02:17
39,0 km/h
|
||||
|
Aigües (desde Mesón Concha)
Aigües (desde Mesón Concha)
open_in_new
2,07 km 3.5 %
|
06:01
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 221 W | 153 bpm |
06:01
20,6 km/h
|
||||
|
prueba mesón
prueba mesón
open_in_new
0,83 km 0.7 %
|
02:04
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 223 W | 150 bpm |
02:03
24,4 km/h
|
||||
|
Concha-Casa Roja
Concha-Casa Roja
open_in_new
7,39 km 3 %
|
20:39
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 211 W | 156 bpm |
20:38
21,5 km/h
|
||||
|
subida aigües t6 dulzura
subida aigües t6 dulzura
open_in_new
0,51 km 7.3 %
|
01:58
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 231 W | 155 bpm |
01:53
16,4 km/h
|
||||
|
subida aigües t7 descansillo
subida aigües t7 descansillo
open_in_new
0,31 km -0.2 %
|
00:40
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 170 W | 152 bpm |
00:39
28,6 km/h
|
||||
|
subida aigües t8
subida aigües t8
open_in_new
0,56 km 6.2 %
|
02:01
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 228 W | 155 bpm |
02:01
16,7 km/h
|
||||
|
subida aigües t9 descansillo aigües
subida aigües t9 descansillo aigües
open_in_new
2,12 km -1.3 %
|
03:40
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 157 W | 148 bpm |
03:36
35,4 km/h
|
||||
|
Aigues cruce del pantano (J.M. - Los potencias btt)
Aigues cruce del pantano (J.M. - Los potencias btt)
open_in_new
1,44 km -1.6 %
|
02:12
39,2 km/h
|
39,2 km/h | 168 W | 148 bpm |
02:10
39,8 km/h
|
||||
|
Cv 775 Climb
Cv 775 Climb
open_in_new
2,99 km 5.4 %
|
10:40
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 226 W | 160 bpm |
10:27
17,2 km/h
|
||||
|
Primer 0,9km Casa Roja Climb
Primer 0,9km Casa Roja Climb
open_in_new
0,90 km 4.8 %
|
02:59
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 220 W | 156 bpm |
02:54
18,7 km/h
|
||||
|
Cruce pantano Relleu (J.M. - Los potencias btt)
Cruce pantano Relleu (J.M. - Los potencias btt)
open_in_new
13,10 km 0.8 %
|
29:58
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 201 W | 156 bpm |
29:45
26,4 km/h
|
||||
|
SALVATORE SECTION !
SALVATORE SECTION !
open_in_new
1,09 km 6.2 %
|
04:12
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 226 W | 159 bpm |
04:07
15,9 km/h
|
||||
|
Subida %
Subida %
open_in_new
1,84 km 4.9 %
|
06:28
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 228 W | 161 bpm |
06:28
17,1 km/h
|
||||
|
QUILLETTIII SECTION
QUILLETTIII SECTION
open_in_new
0,92 km 6.6 %
|
03:31
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 227 W | 162 bpm |
03:27
15,9 km/h
|
||||
|
arrancada final pa los del llopis
arrancada final pa los del llopis
open_in_new
0,75 km 5.3 %
|
02:44
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 228 W | 162 bpm |
02:44
16,5 km/h
|
||||
|
Flying to Relleu
Flying to Relleu
open_in_new
10,15 km -0.3 %
|
21:08
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 177 W | 152 bpm |
19:46
30,8 km/h
|
||||
|
Repecho CV775 dir. Relleu
Repecho CV775 dir. Relleu
open_in_new
0,36 km 7.7 %
|
01:29
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 240 W | 160 bpm |
01:28
14,8 km/h
|
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