home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
nneemmeeccm • 25. februára 2025 o 6:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,1 km
schedule Čas
00:40:25
landscape Nastúpané
184 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 19,1 km/h
Výkon 296 W 568 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 522 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • Včera o 6:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:46:55
landscape 236 m
nneemmeeccm • Predvčerom o 16:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 11,5 km
schedule 01:11:43
landscape 453 m
nneemmeeccm • 16. júna 2025 o 20:25
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:12:12
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Svíbová sprint Svíbová sprint open_in_new
0,12 km  14.7 %
 01:18
5,6 km/h
5,6 km/h 285 W 142 bpm 00:30
14,6 km/h
Z1 uphill Z1 uphill open_in_new
1,10 km  3.4 %
 06:44
9,8 km/h
9,8 km/h 271 W 145 bpm 04:57
13,4 km/h
Jezuitské lesy - krizovatka Jezuitské lesy - krizovatka open_in_new
0,22 km  3.7 %
 01:06
11,8 km/h
11,8 km/h 388 W 153 bpm 00:49
15,9 km/h
hladké bomby hladké bomby open_in_new
0,73 km  -4.3 %
 03:27
12,6 km/h
12,6 km/h 296 W 146 bpm 03:01
14,4 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up