home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Ilco • 25. februára 2025 o 16:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Scotland Smash in Scotland

Zone2

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,3 km
schedule Čas
00:35:04
landscape Nastúpané
166 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,3 km/h 53,4 km/h
Výkon 159 W 501 W
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 319 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ilco • Predvčerom o 14:08
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,8 km
schedule 00:29:47
landscape 0 m
Ilco • 18. júna 2025 o 19:11
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 0,7 km
schedule 00:29:43
landscape 0 m
Ilco • 12. júna 2025 o 16:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 19,8 km
schedule 01:02:57
landscape 368 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Scotland Smash Scotland Smash open_in_new
17,83 km  0.1 %
 34:04
31,4 km/h
31,4 km/h 161 W 138 bpm 25:31
41,9 km/h
Glasgow Crit Circuit Glasgow Crit Circuit open_in_new
3,01 km  0 %
 05:34
32,5 km/h
32,5 km/h 162 W 136 bpm 03:46
48,0 km/h
The Clyde Kicker The Clyde Kicker open_in_new
0,30 km  3.6 %
 00:58
18,7 km/h
18,7 km/h 179 W 143 bpm 00:26
41,7 km/h
Champion’s Sprint Champion’s Sprint open_in_new
0,20 km  -0.4 %
 00:22
32,8 km/h
32,8 km/h 127 W 134 bpm 00:13
55,5 km/h
Breakaway Brae Reverse Breakaway Brae Reverse open_in_new
0,62 km  2.3 %
 01:41
22,2 km/h
22,2 km/h 159 W 138 bpm 00:46
48,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up