home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
holdaholda • 26. februára 2025 o 5:08 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,3 km
schedule Čas
01:00:49
landscape Nastúpané
261 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,9 km/h 66,1 km/h
Výkon 184 W 204 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 639 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

holdaholda • Predvčerom o 8:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike XC

trending_up 2,9 km
schedule 00:08:42
landscape 33 m
holdaholda • Predvčerom o 8:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike XC: MTB maratón Rajecké Teplice

trending_up 70,9 km
schedule 04:02:30
landscape 1 993 m
holdaholda • 7. mája 2025 o 11:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike XC

trending_up 42,3 km
schedule 02:27:57
landscape 975 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Circuit Lead-In from Start Banner (Zwift Insider verified) Volcano Circuit Lead-In from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
2,57 km  0.5 %
 05:03
30,5 km/h
30,5 km/h 189 W 141 bpm 03:22
45,7 km/h
Jarvis Sprint Reverse Jarvis Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.1 %
 00:22
32,7 km/h
32,7 km/h 189 W 143 bpm 00:13
55,4 km/h
Triple Twist Triple Twist open_in_new
19,85 km  0 %
 39:12
30,4 km/h
30,4 km/h 189 W 141 bpm 29:37
40,2 km/h
Jarvis KOM Reverse Jarvis KOM Reverse open_in_new
1,29 km  3.1 %
 04:27
17,4 km/h
17,4 km/h 186 W 139 bpm 02:16
34,2 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:03
30,1 km/h
30,1 km/h 189 W 142 bpm 01:55
48,0 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 06:41
22,4 km/h
22,4 km/h 189 W 141 bpm 03:22
44,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up