home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Pranjal • 28. februára 2025 o 18:15 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Coach Pav's Funky Pyramid Intervals-2 on Going Coastal in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,3 km
schedule Čas
00:49:15
landscape Nastúpané
103 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,3 km/h 49,5 km/h
Výkon 205 W 766 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 117 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 576 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal • Predvčerom o 8:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Warm Up

trending_up 1,0 km
schedule 00:07:23
landscape 2 m
Pranjal • Predvčerom o 9:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Záhorácký maratón

trending_up 42,3 km
schedule 04:23:50
landscape 147 m
Pranjal • 13. júna 2025 o 19:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,2 km
schedule 00:20:34
landscape 8 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Going Coastal Going Coastal open_in_new
15,87 km  0 %
 28:24
33,5 km/h
33,5 km/h 205 W 113 bpm 20:59
45,4 km/h
Woodland Sprint Reverse Woodland Sprint Reverse open_in_new
0,50 km  -1.7 %
 00:41
43,6 km/h
43,6 km/h 262 W 123 bpm 00:29
61,7 km/h
Sasquatch Sprint Reverse Sasquatch Sprint Reverse open_in_new
0,36 km  0.9 %
 00:43
29,8 km/h
29,8 km/h 164 W 119 bpm 00:24
53,3 km/h
Acropolis Sprint Reverse Acropolis Sprint Reverse open_in_new
0,45 km  -1.1 %
 00:38
42,9 km/h
42,9 km/h 338 W 141 bpm 00:31
52,5 km/h
Stoneway Sprint Reverse Stoneway Sprint Reverse open_in_new
0,40 km  0.4 %
 00:51
28,1 km/h
28,1 km/h 161 W 114 bpm 00:30
47,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up