•
Bicykel
directions_bikeod Kremnice Prochoťskou dolinu cez Pokutsky most-Penhybel-popod Velku Ostru az domov
trochu som sa pozabudol a v domneni ze dnes bude prevazovat viac asfalt som nabomboval plaste ale terenu bolo viac ako som akosi cakal tak to bola drncacka..😅az posledny zjazd som sfukol plaste a to bola ta prava gravelova zjazdovka dnes by sa hodili aj blatniky,ktore akosi zostali doma,tak som prisiel trochu zablateni 😄..
trending_up
Vzdialenosť
100 km
schedule
Čas
06:47:38
landscape
Nastúpané
2 114 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,7 km/h | 50,6 km/h |
| Výkon | 107 W | - |
| Tepová frekvencia | 111 bpm | 144 bpm |
| Energetický výdaj | 2 565 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 7 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike pasivne sedenie 🖥 vymenit za aktivne 😉🚵♂️☀️🪰🪰🪳🪳
trending_up
101,1 km
schedule
05:31:33
landscape
2 021 m
•
directions_bike Diablo vs 🚵♂️🌧(alebo ked sa jazda premeni na preteky v dazdi 😁)
trending_up
38,1 km
schedule
01:38:26
landscape
403 m
•
directions_run Po dlhom case znova so Spartou a hned 2️⃣2️⃣🏃♂️🌳☀️
trending_up
22,0 km
schedule
02:35:17
landscape
510 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kremnica - Lúčky - vrch kopca
Kremnica - Lúčky - vrch kopca
open_in_new
3,89 km 2.4 %
|
17:06
13,7 km/h
|
13,7 km/h | - | 109 bpm |
09:30
24,6 km/h
|
||||
|
Lúčky 01
Lúčky 01
open_in_new
1,20 km 5.2 %
|
06:26
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 114 bpm |
03:45
19,3 km/h
|
||||
|
Kopernica zjazd
Kopernica zjazd
open_in_new
1,91 km -5.6 %
|
02:54
39,5 km/h
|
39,5 km/h | - | 88 bpm |
02:15
51,0 km/h
|
||||
|
Kopernica - odbočka Slaská
Kopernica - odbočka Slaská
open_in_new
6,67 km -1.9 %
|
21:56
18,3 km/h
|
18,3 km/h | - | 98 bpm |
10:22
38,6 km/h
|
||||
|
Laziny
Laziny
open_in_new
0,63 km 2.5 %
|
03:34
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 115 bpm |
01:25
26,6 km/h
|
||||
|
Slaska-Kosorin climbs
Slaska-Kosorin climbs
open_in_new
0,78 km 3.3 %
|
03:21
14,0 km/h
|
14,0 km/h | - | 111 bpm |
01:44
27,1 km/h
|
||||
|
K tanku od Kosorína
K tanku od Kosorína
open_in_new
0,59 km 6 %
|
03:34
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 117 bpm |
01:43
20,6 km/h
|
||||
|
Janova Lehota - Lovčica MTB
Janova Lehota - Lovčica MTB
open_in_new
3,18 km -1 %
|
18:23
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 94 bpm |
05:29
34,8 km/h
|
||||
|
Hill_ZH2
Hill_ZH2
open_in_new
0,50 km 5.5 %
|
03:17
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | 118 bpm |
01:15
24,0 km/h
|
||||
|
LT-Prestavlky
LT-Prestavlky
open_in_new
3,01 km -1.6 %
|
12:44
14,2 km/h
|
14,2 km/h | - | 110 bpm |
08:13
22,0 km/h
|
||||
|
Prestavlky
Prestavlky
open_in_new
0,42 km 5.5 %
|
02:16
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 116 bpm |
01:22
18,3 km/h
|
||||
|
Prestavlky climb
Prestavlky climb
open_in_new
1,18 km 5.5 %
|
07:34
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | 113 bpm |
03:55
18,1 km/h
|
||||
|
HT rampa
HT rampa
open_in_new
0,39 km 6.6 %
|
03:34
6,6 km/h
|
6,6 km/h | - | 111 bpm |
01:32
15,3 km/h
|
||||
|
Horná Ždaňa - Markov Laz
Horná Ždaňa - Markov Laz
open_in_new
8,26 km 5.1 %
|
01:09:19
7,2 km/h
|
7,2 km/h | - | 120 bpm |
01:09:19
7,2 km/h
|
||||
|
Horná Ždaňa -> Lazy
Horná Ždaňa -> Lazy
open_in_new
2,35 km 11 %
|
28:43
4,9 km/h
|
4,9 km/h | - | 121 bpm |
20:05
7,0 km/h
|
||||
|
Lazy komplet
Lazy komplet
open_in_new
2,31 km 12.1 %
|
30:34
4,5 km/h
|
4,5 km/h | - | 124 bpm |
24:00
5,8 km/h
|
||||
|
Lazy - Markov Laz
Lazy - Markov Laz
open_in_new
5,38 km 2.3 %
|
36:55
8,8 km/h
|
8,8 km/h | - | 119 bpm |
29:28
11,0 km/h
|
||||
|
Markov Laz - Vodáreň
Markov Laz - Vodáreň
open_in_new
3,31 km -2.6 %
|
12:43
15,6 km/h
|
15,6 km/h | - | 99 bpm |
07:27
26,7 km/h
|
||||
|
Gronštolne po koniec asfaltu
Gronštolne po koniec asfaltu
open_in_new
0,51 km 0.1 %
|
05:13
5,9 km/h
|
5,9 km/h | - | 106 bpm |
01:24
22,0 km/h
|
||||
|
Hrabičov ---) Župkov
Hrabičov ---) Župkov
open_in_new
1,48 km -2.2 %
|
02:56
30,3 km/h
|
30,3 km/h | - | 97 bpm |
01:52
47,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre