home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
TomasBKR18 • 1. marca 2025 o 9:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,2 km
schedule Čas
02:10:58
landscape Nastúpané
621 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,9 km/h 12,5 km/h
Výkon 370 W 548 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 904 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TomasBKR18 • Predvčerom o 13:14
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,5 km
schedule 00:40:35
landscape 0 m
TomasBKR18 • 3. mája 2025 o 6:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 66,9 km
schedule 02:40:10
landscape 81 m
TomasBKR18 • Predvčerom o 9:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,3 km
schedule 00:37:26
landscape 20 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kopcek nad Sasovu - asfaltka Kopcek nad Sasovu - asfaltka open_in_new
1,95 km  5.7 %
 15:01
7,8 km/h
7,8 km/h 431 W 166 bpm 08:06
14,4 km/h
sasova hill sasova hill open_in_new
1,01 km  8 %
 08:51
6,9 km/h
6,9 km/h 428 W 166 bpm 04:42
13,0 km/h
vypalovak rovina vypalovak rovina open_in_new
0,61 km  -0.8 %
 04:13
8,7 km/h
8,7 km/h 344 W 157 bpm 02:15
16,2 km/h
?Križovatka -> Lom ?Križovatka -> Lom open_in_new
1,06 km  -1.6 %
 06:49
9,3 km/h
9,3 km/h 358 W 158 bpm 05:05
12,5 km/h
4 km Sachticky cesta vybeh 4 km Sachticky cesta vybeh open_in_new
4,27 km  11.9 %
 47:56
5,4 km/h
5,4 km/h 391 W 167 bpm 31:51
8,0 km/h
Segment Segment open_in_new
0,51 km  8.4 %
 04:04
7,6 km/h
7,6 km/h 455 W 169 bpm 02:51
10,8 km/h
cesta na Sachticku 1/2 (studnicka - hlavny vlek) cesta na Sachticku 1/2 (studnicka - hlavny vlek) open_in_new
2,51 km  11.8 %
 28:16
5,3 km/h
5,3 km/h 397 W 168 bpm 19:05
7,9 km/h
cesta na Sachticku 2/2 (hlavny vlek - Sachticka) cesta na Sachticku 2/2 (hlavny vlek - Sachticka) open_in_new
1,50 km  9.7 %
 17:05
5,3 km/h
5,3 km/h 371 W 165 bpm 11:05
8,1 km/h
Zo Šachtičiek ku lomu zbeh Zo Šachtičiek ku lomu zbeh open_in_new
4,23 km  -11 %
 25:06
10,1 km/h
10,1 km/h 271 W 146 bpm 23:28
10,8 km/h
Šachtičky od hlavného vleku ku studničke zbeh Šachtičky od hlavného vleku ku studničke zbeh open_in_new
2,58 km  -11.1 %
 15:07
10,3 km/h
10,3 km/h 267 W 146 bpm 14:18
10,8 km/h
?Križovatka -> Tatranská ?Križovatka -> Tatranská open_in_new
0,39 km  -7.9 %
 02:19
10,1 km/h
10,1 km/h 318 W 157 bpm 01:32
15,2 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up