home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marcerx • 2. marca 2025 o 16:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 10km Lamac - Z. Bystrica (za Hankou do Aury)

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
01:01:48
landscape Nastúpané
224 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 15,5 km/h
Výkon 391 W 612 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 751 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marcerx • Včera o 11:46
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Upper Body W24D1

trending_up 0,0 km
schedule 01:11:46
landscape 0 m
marcerx • 2. mája 2025 o 16:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike 66km Lamac-BK- Borinka- Stupava-Devínska

trending_up 66,7 km
schedule 03:13:03
landscape 632 m
marcerx • 3. mája 2025 o 14:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike 55km Lamač - Čunovo (a rýchlo domov utiecť pred búrkou)

trending_up 55,5 km
schedule 02:13:17
landscape 189 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zbeh do ZB Zbeh do ZB open_in_new
1,23 km  -6.7 %
 07:24
10,0 km/h
10,0 km/h 320 W 128 bpm 05:34
13,3 km/h
Od točne po kruháč Od točne po kruháč open_in_new
1,12 km  -2.8 %
 06:19
10,7 km/h
10,7 km/h 379 W 131 bpm 05:13
12,9 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up