home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Ochranek • 2. marca 2025 o 19:42 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift Makuri Islands (Z1/2, 2x 4 min. KI)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,7 km
schedule Čas
01:00:15
landscape Nastúpané
276 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,5 km/h 55,5 km/h
Výkon 186 W 425 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 643 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ochranek • 16. júna 2025 o 19:15
thumb_up0thumb_down

rowing Soccer - Baseball Training

trending_up 1,3 km
schedule 00:31:55
landscape 0 m
Ochranek • 15. júna 2025 o 12:18
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:35:08
landscape 0 m
Ochranek • 15. júna 2025 o 14:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Witikon

trending_up 2,2 km
schedule 00:12:57
landscape 27 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:40
37,3 km/h
37,3 km/h 180 W 135 bpm 00:26
57,5 km/h
Makuri Madness Makuri Madness open_in_new
14,98 km  -0.4 %
 23:04
39,0 km/h
39,0 km/h 193 W 147 bpm 20:14
44,4 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:31
36,3 km/h
36,3 km/h 179 W 141 bpm 00:19
59,3 km/h
Tidepool Sprint Tidepool Sprint open_in_new
0,32 km  -0.6 %
 00:25
45,8 km/h
45,8 km/h 269 W 156 bpm 00:23
49,8 km/h
Mech Isle Climb CW Mech Isle Climb CW open_in_new
0,71 km  2.9 %
 01:36
26,8 km/h
26,8 km/h 226 W 166 bpm 01:12
35,7 km/h
Boardwalk Sprint Boardwalk Sprint open_in_new
0,24 km  0 %
 00:22
38,7 km/h
38,7 km/h 179 W 158 bpm 00:16
53,2 km/h
Bridges and Boardwalks Bridges and Boardwalks open_in_new
6,38 km  0 %
 10:51
35,3 km/h
35,3 km/h 179 W 156 bpm 09:05
42,2 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 05:20
28,2 km/h
28,2 km/h 180 W 156 bpm 03:56
38,3 km/h
Shisa Sprint Reverse Shisa Sprint Reverse open_in_new
0,27 km  1 %
 00:30
31,9 km/h
31,9 km/h 179 W 157 bpm 00:23
41,5 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up