Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
samkostofik samkostofik • 2. marca 2025 o 15:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,6 km
schedule Čas
01:32:16
landscape Nastúpané
449 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 25,6 km/h
Výkon 347 W 673 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 217 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

samkostofik samkostofik • Včera o 17:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,4 km
schedule 00:35:30
landscape 0 m
samkostofik samkostofik • Včera o 18:15
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:21:06
landscape 0 m
samkostofik samkostofik • Predvčerom o 12:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 13,4 km
schedule 01:10:48
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Utulok climb Utulok climb open_in_new
0,64 km  14.3 %
 04:38
8,2 km/h
8,2 km/h 420 W 159 bpm 04:01
9,5 km/h
Kukučínova Climb Kukučínova Climb open_in_new
0,67 km  6.6 %
 04:10
9,7 km/h
9,7 km/h 404 W 157 bpm 03:28
11,7 km/h
Liptovská Climb Liptovská Climb open_in_new
0,38 km  11.1 %
 02:23
9,5 km/h
9,5 km/h 388 W 159 bpm 01:42
13,3 km/h
kopec pri dome kopec pri dome open_in_new
0,13 km  14.1 %
 01:06
7,2 km/h
7,2 km/h 419 W 160 bpm 00:33
14,4 km/h
Pod Sokolice 9 Climb Pod Sokolice 9 Climb open_in_new
0,72 km  5.8 %
 04:55
8,8 km/h
8,8 km/h 389 W 154 bpm 03:21
12,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up