home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
22kovo222 • 4. marca 2025 o 17:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
00:49:22
landscape Nastúpané
11,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,3 km/h 18,5 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 146 bpm
Energetický výdaj 680 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

22kovo222 • 20. júna 2025 o 11:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 45,0 km
schedule 01:33:37
landscape 207 m
22kovo222 • 18. júna 2025 o 13:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 63,3 km
schedule 02:17:20
landscape 907 m
22kovo222 • 19. júna 2025 o 10:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 42,9 km
schedule 01:29:07
landscape 367 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
2x Ovál Mládežnícka 2x Ovál Mládežnícka open_in_new
0,42 km  0 %
 02:00
12,5 km/h
12,5 km/h - 130 bpm 01:47
14,0 km/h
507 Puchov eastbound to curve without sidewalk 507 Puchov eastbound to curve without sidewalk open_in_new
2,80 km  0.1 %
 13:25
12,5 km/h
12,5 km/h - 138 bpm 12:18
13,7 km/h
Pumpy-Nimnica Pumpy-Nimnica open_in_new
1,77 km  0.1 %
 08:18
12,8 km/h
12,8 km/h - 138 bpm 07:31
14,1 km/h
Ninmnický potok - Púchov Ninmnický potok - Púchov open_in_new
1,88 km  -0.1 %
 08:57
12,6 km/h
12,6 km/h - 141 bpm 08:31
13,3 km/h
kruháč pumpy -> športcentrum kruháč pumpy -> športcentrum open_in_new
0,64 km  -0.2 %
 03:07
12,3 km/h
12,3 km/h - 142 bpm 02:33
15,0 km/h
popod gaštany popod gaštany open_in_new
0,32 km  -0.1 %
 01:37
11,8 km/h
11,8 km/h - 140 bpm 01:16
15,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up