•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
45,8 km
schedule
Čas
02:01:35
landscape
Nastúpané
695 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,6 km/h | 60,7 km/h |
| Výkon | 39 W | 565 W |
| Kadencia | 111 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 283 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Bicykel:
Ghost nivolet 4
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:46:14
landscape
0 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
3,2 km
schedule
00:41:04
landscape
33 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
serie4
serie4
open_in_new
1,49 km -0.2 %
|
03:23
26,5 km/h
|
26,5 km/h | - | 161 bpm |
02:42
33,2 km/h
|
||||
|
rotonde to Altea / Carrer d'Alcoi
rotonde to Altea / Carrer d'Alcoi
open_in_new
1,25 km 3.8 %
|
04:23
17,2 km/h
|
17,2 km/h | - | 161 bpm |
03:52
19,5 km/h
|
||||
|
Cuesta de los Almendros de Altea
Cuesta de los Almendros de Altea
open_in_new
0,49 km 6.9 %
|
02:20
12,7 km/h
|
12,7 km/h | - | 161 bpm |
02:05
14,2 km/h
|
||||
|
Partida Sogay
Partida Sogay
open_in_new
1,39 km 2.9 %
|
04:32
18,4 km/h
|
18,4 km/h | - | 161 bpm |
03:51
21,6 km/h
|
||||
|
TME Vuelta17 - Spurt dag 1
TME Vuelta17 - Spurt dag 1
open_in_new
0,50 km -1 %
|
01:13
24,9 km/h
|
24,9 km/h | - | 161 bpm |
00:42
43,2 km/h
|
||||
|
Callosa TME Vuelta
Callosa TME Vuelta
open_in_new
4,28 km 3.5 %
|
14:35
17,6 km/h
|
17,6 km/h | - | 161 bpm |
14:35
17,6 km/h
|
||||
|
Cv 755 Climb
Cv 755 Climb
open_in_new
2,04 km 4.2 %
|
06:39
18,4 km/h
|
18,4 km/h | - | 161 bpm |
04:52
25,1 km/h
|
||||
|
1´
1´
open_in_new
0,53 km 6.3 %
|
02:32
12,7 km/h
|
12,7 km/h | - | 161 bpm |
01:34
20,5 km/h
|
||||
|
Carrer De Rafael Couchoud, 13 17 Climb
Carrer De Rafael Couchoud, 13 17 Climb
open_in_new
1,92 km 4.4 %
|
07:29
15,4 km/h
|
15,4 km/h | - | 161 bpm |
05:38
20,4 km/h
|
||||
|
Bienvenidos a Callosa
Bienvenidos a Callosa
open_in_new
0,42 km 6.2 %
|
01:59
12,9 km/h
|
12,9 km/h | - | 161 bpm |
01:26
17,8 km/h
|
||||
|
Puente de Callosa - Polop
Puente de Callosa - Polop
open_in_new
2,18 km 4.6 %
|
07:16
18,0 km/h
|
18,0 km/h | - | 161 bpm |
06:01
21,7 km/h
|
||||
|
Climb to Polop 1st part
Climb to Polop 1st part
open_in_new
0,66 km 6.3 %
|
03:00
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 161 bpm |
02:24
16,5 km/h
|
||||
|
last effort to Polop
last effort to Polop
open_in_new
0,87 km 4.6 %
|
03:02
17,3 km/h
|
17,3 km/h | - | 161 bpm |
02:28
21,3 km/h
|
||||
|
Polop - last dig
Polop - last dig
open_in_new
0,31 km 2.8 %
|
01:04
17,5 km/h
|
17,5 km/h | - | 161 bpm |
00:53
21,2 km/h
|
||||
|
Polop-La Nucia sprint
Polop-La Nucia sprint
open_in_new
0,90 km 1.3 %
|
02:11
24,7 km/h
|
24,7 km/h | - | 161 bpm |
01:36
33,7 km/h
|
||||
|
Nucia Cv 760 - Rotonda Bello Horizonte
Nucia Cv 760 - Rotonda Bello Horizonte
open_in_new
3,97 km -2.8 %
|
07:17
32,7 km/h
|
32,7 km/h | - | 161 bpm |
05:35
42,6 km/h
|
||||
|
La Nucia : Power !
La Nucia : Power !
open_in_new
0,41 km 2.1 %
|
01:00
24,7 km/h
|
24,7 km/h | - | 161 bpm |
00:43
34,5 km/h
|
||||
|
Segment pour les français
Segment pour les français
open_in_new
1,78 km -1.2 %
|
03:21
31,8 km/h
|
31,8 km/h | - | 161 bpm |
02:30
42,6 km/h
|
||||
|
Gaaaazzzz
Gaaaazzzz
open_in_new
0,98 km -2 %
|
01:48
32,5 km/h
|
32,5 km/h | - | 161 bpm |
01:32
38,2 km/h
|
||||
|
CV-771 Direccion Alfaz
CV-771 Direccion Alfaz
open_in_new
2,95 km 0 %
|
06:52
25,7 km/h
|
25,7 km/h | - | 161 bpm |
06:22
27,8 km/h
|
||||
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