home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukhomer • 7. marca 2025 o 7:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 10K EZ

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,2 km
schedule Čas
00:56:42
landscape Nastúpané
157 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 23,4 km/h
Výkon 443 W 685 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 980 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer • Včera o 9:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,0 km
schedule 00:59:23
landscape 109 m
lukhomer • Včera o 19:50
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:59
landscape 0 m
lukhomer • Predvčerom o 19:05
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Tennis

trending_up 0,5 km
schedule 00:54:56
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Eurovea - Razusovo Eurovea - Razusovo open_in_new
1,29 km  -0.4 %
 06:21
12,2 km/h
12,2 km/h 433 W 141 bpm 05:14
14,7 km/h
Korabinského Korabinského open_in_new
0,41 km  9.3 %
 03:42
6,7 km/h
6,7 km/h 451 W 151 bpm 02:51
8,7 km/h
Stará vinárska k Slavínu Stará vinárska k Slavínu open_in_new
0,47 km  -2.3 %
 02:21
12,1 km/h
12,1 km/h 452 W 146 bpm 01:49
15,7 km/h
TNR: Downhill na SNP TNR: Downhill na SNP open_in_new
0,62 km  -2.8 %
 02:52
13,0 km/h
13,0 km/h 448 W 163 bpm 02:02
18,3 km/h
ČSOB finiš ČSOB finiš open_in_new
0,29 km  -1.9 %
 01:22
12,5 km/h
12,5 km/h 485 W 158 bpm 00:42
24,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up